來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時間:2018-08-21 15:32:00
正常:1-2指以內(nèi)
需改善:2~3指
需就醫(yī):3指以上
如果兩側(cè)肌肉的距離大于3指就屬于比較嚴(yán)重的腹直肌分離,有可能會引起疝氣(小腸從腹壁突出到體外),需要及時就醫(yī);如果在2~3指之間,須注意不可以進行軀干彎曲和扭轉(zhuǎn)的負重練習(xí),不能做核心練習(xí),因為這會使分離的情況更加嚴(yán)重。
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