由于生產(chǎn)方式的不同，造成的身體損傷也不一樣，但是產(chǎn)后的修復(fù)項(xiàng)目通常包括乳房、身材和盆底肌功能，部分女性是剖腹產(chǎn)手術(shù)，此時(shí)會(huì)增加對(duì)手術(shù)切口瘢痕的修復(fù)。

　　一、乳房修復(fù)：

　　部分女性產(chǎn)后的乳房皮膚會(huì)因?yàn)樗沙诙霈F(xiàn)下垂，孕期及哺乳期都要穿合適的內(nèi)衣，可以減輕乳房下垂。產(chǎn)后可以通過(guò)按摩等方法修復(fù)。嚴(yán)重者可在哺乳期之后，通過(guò)假體移植修復(fù)，向乳房?jī)?nèi)植入假體支撐乳房，達(dá)到挺拔的效果，或者注射玻尿酸、自體脂肪填充乳房，使其重新恢復(fù)挺拔。

　　二、身材修復(fù)：

　　1、肥胖：可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉配合飲食進(jìn)行減肥，如跑步、健身操，進(jìn)行消耗性運(yùn)動(dòng)。飲食盡量避免過(guò)甜、油膩、辛辣刺激食物，控制熱量的攝入，配合運(yùn)動(dòng)熱量消耗才能有效減肥;

　　2、腹部松弛下垂：佩戴束腹帶可以收緊腹部肌肉，幫助腹部肌肉回收。一些腹部運(yùn)動(dòng)，如卷腹、仰臥起坐，可以鍛煉腹部肌肉，增加肌肉的緊張度，也可以消耗腹部的脂肪，幫助腹部恢復(fù)緊實(shí)。

　　三、盆底肌功能恢復(fù)：

　　懷孕及分娩會(huì)對(duì)盆底肌造成損傷，盆底肌功能出現(xiàn)障礙，尤其是順產(chǎn)會(huì)嚴(yán)重影響陰道肌群的張力，出現(xiàn)陰道松弛，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)子宮脫垂。一般產(chǎn)后通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)，結(jié)合生活中注意避免腹壓增加的動(dòng)作，可以緩解。特別嚴(yán)重者可以通過(guò)手術(shù)解決。

　　四、其他修復(fù)：

　　1、瘢痕：剖腹產(chǎn)術(shù)后的切口可能會(huì)留瘢痕，可以通過(guò)激光刺激瘢痕細(xì)胞再生，重新生成新皮膚，達(dá)到修復(fù)的效果。如果瘢痕較為嚴(yán)重，形成瘢痕疙瘩，可以進(jìn)行局部切除后再縫合，通過(guò)使用凝膠敷料促進(jìn)新傷口愈合，預(yù)防瘢痕生成;

　　2、妊娠紋：妊娠紋的修復(fù)，一般是使用肉毒素注射或通過(guò)填充，來(lái)達(dá)到除皺修復(fù)的效果。