正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的新手媽媽們，你們是不是有很多關(guān)于母乳喂養(yǎng)的疑問呢?聽朋友介紹，上網(wǎng)查詢，說法不一，是不是讓你很困惑呢?從今天起，安琪兒將推出母乳喂養(yǎng)注意事項系列報道。小編將邀請成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院母嬰護(hù)理專家高廣南老師針對媽媽們在母乳喂養(yǎng)過程中遇到的問題進(jìn)行專業(yè)解答，幫助新手媽媽們更好、更專業(yè)地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

Q:母乳喂養(yǎng)的媽媽，上班的時候把奶擠出來放在冰箱中冷藏，回家用微波爐加熱后給寶寶吃，這樣會不會影響奶水質(zhì)量?

高老師：這種做法會影響母乳的營養(yǎng)，上班的媽媽，把奶擠出來放在冰箱冷藏，這種方法是可以的，但回家用微波爐加熱就不可取了，微波爐加熱不均勻，會破壞母乳中活性成分。正確的做法是用37℃左右的溫水解凍，如果是冷凍的母乳，先用冷水或放置在冷藏室慢慢解凍退冰，不要直接在火上加熱、煮沸。這里需要注意的是，已經(jīng)拿出來的冷凍母乳退冰后不能再次冷凍，只可冷藏。如果加溫后沒有食用，也不可再次冷藏。

Q:有的孕媽想純母乳喂養(yǎng)寶寶，但是有乳頭內(nèi)陷的煩惱，孕期按摩乳房有哪些需要注意的?

高老師：準(zhǔn)媽媽不要太著急，不要太用力去拉扯乳房，用力拉扯乳房容易造成宮縮，洗澡的時候，可以輕輕地往外一拉，但要控制好力度。生完寶寶后，可以做乳頭十字操，拉斷使乳頭凹陷的纖維組織，使乳頭向外突出。除此之外，還有專門針對凹陷乳頭設(shè)計的乳頭牽引器，把凹陷的乳頭拉出來后，寶寶就可以很好地吃到媽媽的奶水。

Q:孕期需要穿專門的孕婦內(nèi)衣嗎?幾個月穿合適?

高老師：懷孕的時候，不要穿太緊的上衣和內(nèi)衣，要注意選擇適合自己的尺碼，稍微寬松一點較好，懷孕4個月可以穿專門的孕婦內(nèi)衣，能有效地防止乳房下垂，每天洗澡的時候，可以用溫水清洗乳頭，讓乳頭的皮膚組織更加堅韌。