來源:發(fā)布時間:2014-07-14 10:24:21
夏天到了,很多媽媽都有這樣的感受:在相同狀態(tài)下,嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。據(jù)專家介紹,這也是由于嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)功能不完善造成的。“身體的發(fā)汗中樞在下丘腦,很可能位于體溫調(diào)節(jié)中樞或其近旁。當(dāng)機(jī)體處于運(yùn)動或炎熱環(huán)境中時,皮膚的溫覺感受器接受溫?zé)岽碳?,外周血液溫度相?yīng)提高,可致使下丘腦周圍腦組織的溫度提高,即所謂的局部加溫,從而使發(fā)汗中樞興奮,出現(xiàn)溫?zé)嵝园l(fā)汗現(xiàn)象。但是在下丘腦功能發(fā)育不完善的情況下會容易產(chǎn)生多汗現(xiàn)象。”
汗液主要是水分,占99%,如果寶寶經(jīng)常處在很熱的環(huán)境中,又沒有及時補(bǔ)充充足的水分,可能會引起程度不同的脫水,對腎功能產(chǎn)生比較大的損害。在過于炎熱的情況下寶寶容易出現(xiàn)食欲不振、暑熱癥、腹瀉、長痱子和中暑等癥狀。
因此,為寶寶適當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)調(diào)節(jié)室溫是有必要的。
有的媽媽怕孩子熱,盛夏時節(jié)家里時時刻刻都開著空調(diào),這對孩子非常不利。因?yàn)楹挂旱呐懦霰旧砭褪巧眢w的自凈,通過這種方式可以排出毒素。另一方面,如果孩子整天呆在空調(diào)房中,導(dǎo)致毛孔收縮,排汗減少也會讓孩子的汗腺發(fā)育不良,將來很難適應(yīng)自然環(huán)境的變化。
何時使用空調(diào)?由于寶寶身體機(jī)能對溫度的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力都較差,因此過高的溫度就會使寶寶身體出現(xiàn)不適。如因?yàn)樘珶釙?dǎo)致精神差、睡不安穩(wěn),腸胃功能出現(xiàn)紊亂,甚至一些小嬰兒還會出現(xiàn)脫水熱的現(xiàn)象,因此當(dāng)外界氣溫高于35℃或室內(nèi)的溫度超過28℃~30℃時,就有必要為寶寶啟用空調(diào)降溫了。
如何進(jìn)行溫度控制?注意溫度調(diào)節(jié)適當(dāng),如果寶寶處于活動或清醒狀態(tài),室溫在26℃~27℃是較讓寶寶感到舒適的。同時媽媽還要注意室內(nèi)外溫差的變化,不要讓這種溫差太大,如果寶寶經(jīng)常進(jìn)出室內(nèi),那么空調(diào)設(shè)定溫度不宜低于25℃,否則容易感冒。如果寶寶處于睡眠狀態(tài),那么就應(yīng)將室溫控制在27℃~28℃度左右,而且溫度應(yīng)該慢慢往下調(diào),如設(shè)定28℃時如果寶寶還是出汗,則可以下調(diào)到27℃,直到找到一個寶寶舒適的溫度,并記得為寶寶用毛巾或小被蓋住腹部,以寶寶不出汗為較好。
小貼士:在使用空調(diào)前,媽媽應(yīng)先將房間有效通風(fēng),然后再關(guān)上門窗或?qū)㈤T窗留有一道小縫。如果是新裝修的房間,室內(nèi)有氣味,較好不要長時間使用空調(diào),要定時開窗通風(fēng),避免長時間在密閉的房間內(nèi)造成甲醛等氣體吸入過多,影響身體健康。
由于寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟,對內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全,因此就需要一個逐步適應(yīng)的過程。在寶寶醒來一個小時前關(guān)掉空調(diào),可以讓室內(nèi)的溫度逐漸與室外的溫度一致,等寶寶起床時室內(nèi)外的溫度差異已經(jīng)不大。
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