這兩天,冷空氣自西向東影響我國大部分地區(qū),大部分地區(qū)降溫明顯,強烈的冷意鋪面而來,讓人有點措手不及。
冷空氣來襲,父母們趕緊給寶貝添加衣服,有些夸張的連厚重的冬衣都給寶寶穿上了。寶寶的衣服要如何添加,一直都是個老大難的問題,穿薄了怕寶寶著涼感冒,穿得多了怕寶寶得“捂熱綜合癥”。寶媽們,不要著急,安琪兒專家教你幾招,讓你給寶寶穿對衣服。
【摸摸寶寶的背】
寶寶穿衣的原則,應(yīng)以大人的穿衣標(biāo)準(zhǔn)適當(dāng)?shù)脑鰷p。比如:未足半歲的寶寶,自身調(diào)節(jié)體溫的能力還不完善,容易因穿衣過多或過少而出現(xiàn)身體問題。對于半歲以下的寶寶,穿衣原則是較好比大人多穿一件衣服;半歲以上的寶寶學(xué)爬,學(xué)走,相對好動。所以較好比大人少穿一件衣服。
由于寶寶的溫控神經(jīng)尚未發(fā)育完善,加上四肢長時間暴露在外,身體的冷熱情況較難通過四肢表現(xiàn)出來。因此,摸寶寶小手來感受寶寶冷熱是不適當(dāng)。
在此原則上,媽媽還需要時常用手摸摸寶寶的背部,確認(rèn)他有沒有出汗,這是衡量寶寶穿著是否合適的好辦法。舉個例子,同溫度下穿兩件衣服,熟睡或靜坐的寶寶會溫暖舒適,但爬行運動著的寶寶可能會大汗淋漓。這都需要媽媽留心觀察,根據(jù)寶寶的狀態(tài)及時增減衣物。
【寶寶多穿幾件、易脫款較佳】
有些家長會挑選厚厚的衣物給寶寶穿,覺得只有這樣寶寶才會暖和。但其實厚衣服的保暖程度不如幾件薄衣服疊加。從衣物保暖性的疊加效果來看,多穿幾件薄衣服,衣服間會形成隔絕冷空氣層,比一件厚衣服的保暖作用更加明顯。
此外,給寶寶選擇穿便于穿脫的衣物。如背心和前開的毛織物。出汗時就可以馬上給寶寶脫去多余的衣物,溫度降下來可以及時地添加,不會麻煩。一些款式復(fù)雜的衣物穿脫麻煩,寶寶容易在較長時間的穿脫衣服過程中著涼。
【寶寶穿衣還應(yīng)做到“二暖一涼”】
平時給寶寶穿衣還應(yīng)做到“二暖一涼”:即手肚暖、足暖、頭涼。
“肚暖”即保護(hù)好脾胃,小肚子著涼會影響消化系統(tǒng),嬰兒睡覺時較好能圍上肚兜,小孩子可穿上背心。
“足暖”也是順應(yīng)中醫(yī)的說法,腳為陰陽經(jīng)穴交會之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是人體對外界較為敏感的地方。給寶寶穿上襪子和鞋子,不僅能保護(hù)足部,還能保暖不著涼。
“頭涼”,也就是不提倡將孩子的頭捂得太嚴(yán)實,適當(dāng)進(jìn)行“耐寒訓(xùn)練”。尤其是溫暖的室內(nèi),就不要在讓寶寶長時間戴著帽子了,保護(hù)過度會讓寶寶變得脆弱,不能很好的適應(yīng)溫差的變化。