寶媽們是否在為寶寶們經(jīng)常出汗、弄濕衣服而煩惱呢?出汗，這既可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是寶寶身體出現(xiàn)了問題后發(fā)出的信號哦!“汗寶寶”的媽媽們，千萬不能小視出汗這一看似平常的現(xiàn)象。

生理性出汗VS病理性出汗 你的寶寶是哪一種呢?

有大量出汗現(xiàn)象的寶寶，媽媽們首先要搞清自家寶寶是生理性出汗還是病理性出汗。

所謂生理性多汗，是指寶寶發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。生理性的出汗，往往是由于孩子運動量大，新陳代謝迅速，產(chǎn)熱多，神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)相對不完善，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫而引起的。分辨方法很簡單，寶媽媽們要細心觀察，如果寶寶一入睡就滿頭大汗，但只發(fā)生在入睡較初1小時之內(nèi)，到了下半夜則很少出汗，這種情況多數(shù)屬于正常的生理現(xiàn)象，不必過分擔心。

病理性出汗就有效不同，它是在寶寶安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的現(xiàn)象。病理性出汗大多是由以下三種情況引起的：

1)有些寶寶入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在患佝僂病的寶寶中尤其多見。佝僂病是由于缺乏維生素D而影響鈣、磷的吸收，造成骨骼生長發(fā)育障礙的疾病。除了骨骼問題和多汗，佝僂病往往伴隨著其他一些較為明顯的癥狀，如“枕禿”——由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)。寶媽媽們需要仔細觀察，判斷寶寶是否存在上述狀況。

2)假如寶寶不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是身體有疾病的表現(xiàn)，較常見者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱消瘦、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。此外，心臟病、糖尿病(低血糖時)等，也會使寶寶因身體內(nèi)在的壓力，交感神經(jīng)始終處在緊張狀態(tài)，出現(xiàn)“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現(xiàn)象。若寶媽媽懷疑寶寶出汗屬于此類原因，應(yīng)及時帶寶寶到兒科診所或醫(yī)院檢查。

3)還有一類多汗的寶寶屬于體質(zhì)虛弱，*不夠強大，即中醫(yī)所說的“表虛不固”，這些寶寶往往頭和肩部特別多汗，臉色比較蒼白，手腳也會比較冰冷。

出汗過多危害寶寶健康

“汗為心之液”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：汗出過多，會導(dǎo)致體內(nèi)必需的微量元素的流失，電解質(zhì)失衡，影響寶寶的健康成長。出汗過多的寶寶，有的會出現(xiàn)面色蒼白、夜哭、大便干結(jié)、食欲下降、精神不好、睡眠多夢等癥狀。嚴重的還會導(dǎo)致記憶力下降、智力發(fā)育遲緩、容易感冒等問題，影響寶寶的生長發(fā)育。所以，媽媽們千萬不要小視寶寶多汗。

如何應(yīng)對寶寶多汗?

對于寶寶生理性多汗一般不主張**，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。比如，對寶寶睡前的活動量和進食量應(yīng)給予控制，防止寶寶因睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗;臥室溫度要控制在24℃～28℃為宜，被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減;不要給寶寶穿著過多衣物。

對于病理性盜汗的寶寶，應(yīng)針對病因進行*。缺鈣引起的盜汗，應(yīng)適當補充鈣、磷、維生素D等，并應(yīng)做到以下幾點：(1)多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。可在戶外活動，不要隔著玻璃曬太陽。(2)大力提倡母乳喂養(yǎng)。(3)早產(chǎn)兒、雙胞胎，經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D。(4)北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計劃地采取“夏天曬太陽，冬天吃維D劑”的預(yù)防佝僂病措施。對于結(jié)核病引起的盜汗，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行正規(guī)的抗結(jié)核*。

多汗寶寶無論是屬于生理性還是病理性多汗，寶媽媽的護理工作都是十分重要的。

寶寶出汗以后，要及時用干毛巾擦干皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免寶寶受涼感冒。注意及時補充水份和鹽份?？梢匝a充口服補液鹽，或白開水加點食鹽、糖，糖可以促進水和鹽的吸收。被褥也要經(jīng)常晾曬，日光的作用不僅在于加熱干燥，還有**的作用。此外，對易于盜汗的寶寶，應(yīng)進行有計劃的體質(zhì)鍛煉，如日光浴、冷水浴等，以增強體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。