而在這個(gè)過(guò)程中，離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的參與。因?yàn)樘簳r(shí)期大腦是發(fā)展*快、耗能*多的器官。

如果營(yíng)養(yǎng)不夠可能會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)問(wèn)題：

1．在孕3月的時(shí)候，胎兒正在發(fā)育的大腦幾乎要用掉70％通過(guò)胎盤供給的食物能量。因此胎盤營(yíng)養(yǎng)首先要輸送給大腦，如果營(yíng)養(yǎng)不夠，大腦就會(huì)從其他器官那里竊取營(yíng)養(yǎng)，這樣就會(huì)影響其他器官的正常發(fā)育。

2．不僅需要足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更需要大腦發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。大腦的成分的60％是脂肪，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明：飲食中缺乏大腦生長(zhǎng)發(fā)育所需脂肪的動(dòng)物媽媽更有可能生出大腦較小的后代。所以整個(gè)懷孕期間孕媽的飲食都不適合低脂飲食。