夏天是水果豐富的季節(jié)，可是小寶寶的腸胃還比較弱，有些水果吃太多了可能會(huì)造成腹瀉、*等，所以寶媽們就要相當(dāng)注意了，水果喂養(yǎng)一定要適當(dāng)。

柿子：大量食用柿子會(huì)在寶寶體內(nèi)形成胃結(jié)石，使寶寶出現(xiàn)脹痛不適、嘔吐及*，如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍，那就可能會(huì)誘發(fā)胃穿孔、胃出血等危險(xiǎn)并發(fā)癥。因此，寶寶快速不能吃太多，并且不能吃皮。

甘蔗：寶寶食用過量的甘蔗，會(huì)使體內(nèi)血糖濃度增高，引發(fā)寶寶皮膚出現(xiàn)小癤腫或癰腫，嚴(yán)重時(shí)還可能引起菌血癥。寶寶體內(nèi)糖分過量，會(huì)使寶寶體質(zhì)呈現(xiàn)酸性，降低身體免疫功能，誘發(fā)感冒或*。因此，寶寶吃甘蔗每天較好不要超過50克。

草莓：媽媽較好用自來水不斷沖洗，洗干凈的草莓也不要馬上吃，較好在淡鹽水或淘米水中浸泡5分鐘， 可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物。清洗時(shí)注意千萬不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡 ，殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部，造成污染。

菠蘿：吃菠蘿一定要用鹽水泡，如果不用鹽水先泡，菠蘿里的“菠蘿酶”會(huì)對(duì)寶寶口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，寶寶會(huì)有麻、刺痛的感覺。食鹽能 抑制菠蘿酶的活力。因此，當(dāng)給寶寶吃鮮菠蘿時(shí)，較好先用鹽水泡上一段時(shí)間，既抑制菠蘿酶對(duì)口腔黏膜和嘴唇的刺激，也會(huì)讓菠蘿更加香甜。

荔枝：荔枝味道十分鮮美，但不宜多食，尤其是兒童，更應(yīng)注意不能多吃，否則可能患荔枝病。荔枝所含的單糖大部分是果糖，如果快速 食用過多荔枝，攝入過多果糖，會(huì)導(dǎo)致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比正常降低許多而引起低血糖癥。荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現(xiàn)為清 晨發(fā)病，常以出汗、肢冷、乏力、*、輕瀉等為前期癥狀，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于數(shù)小時(shí)內(nèi)死亡。

西瓜：西瓜性味甘涼，凡暑熱口渴、心胸?zé)?，可適當(dāng)吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利于身體健康。西瓜性寒，過多食用易造成胃寒、 腹?jié)M腹脹、腸胃消化力下降等不良癥狀。另外，西瓜含有極豐富的糖分，多吃西瓜，就會(huì)攝入大量的糖分，多余的糖類物質(zhì)在體內(nèi)積存變成脂肪，使體液變成酸性環(huán) 境，影響人體健康，而且還會(huì)影響飲食平衡，使蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等攝入減少，從而引起營(yíng)養(yǎng)失衡。

山楂：山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進(jìn)食欲、幫助消化的較佳果品之一，但食用過多會(huì)傷人中氣，因?yàn)樯介写罅康木S 生素C和果酸等成分。古代醫(yī)學(xué)中就有記載：“山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。”山楂是破氣去積滯之品，平素脾胃虛弱或正服食人參等補(bǔ)氣藥的人不宜食 用。兒童處在換牙時(shí)期，如經(jīng)常大量食用，對(duì)牙齒的生長(zhǎng)不利，而且影響食欲。

香蕉：香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過多，就會(huì)引起血液中鎂、鉀 含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對(duì)健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會(huì)使寶寶因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動(dòng)過大。

蘋果：蘋果味道酸甜鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，食用方便，還能*多種疾病，故深受人們的普遍喜愛。但如果過量食用或暴食蘋果也可能會(huì)帶來許多弊病，因?yàn)樘O果含 有大量的糖類和鉀鹽，其中每百克蘋果含100毫克鉀，而含鈉僅14毫克，鉀與鈉比例過于懸殊，攝入過多不利于心臟、腎臟健康。每日食用1~2個(gè)為宜。