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      不同年齡段的寶寶該如何補(bǔ)水

      來源:發(fā)布時(shí)間:2016-09-28 15:34:14

      水在維持人的生命,促進(jìn)人體的新陳代謝方面起著主要作用。人體所需要的水主要來源于飲水和食物當(dāng)中,對(duì)于新生兒來說,身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝取。那么,不同年齡段的寶寶該如何補(bǔ)水呢?安琪兒專家介紹如下:

      0~2個(gè)月:新生兒時(shí)期,可以開始給他補(bǔ)充一點(diǎn)白開水。把水燒開后,等水涼到比體溫低一點(diǎn)的時(shí)候就可以給寶寶喝了。一般而言,1周左右的寶寶20ml,到兩周30~50ml,4周以后可以喝60ml。具體量還是要依照寶寶的實(shí)際情況而定。

      3個(gè)月左右:3個(gè)月開始,為了讓寶寶逐漸開始吃離乳食,可以開始讓他喝一些稀釋過的果汁了。家里鮮榨的或是原味果汁都可以,稀釋量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否則就會(huì)影響正常的食欲啦。

      4~6個(gè)月:4個(gè)月以后,寶寶可以開始喝一點(diǎn)菜湯、肉湯。注意除了需稀釋外,還應(yīng)該把湯上的油撇去,給寶寶澄清的部分。6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒一定要避免過度飲水,水的入量過多,就會(huì)增加?jì)雰耗I臟的負(fù)擔(dān)。

      6個(gè)月~1歲:這個(gè)年齡段的寶寶如果還是以喝奶為主,補(bǔ)充水分不用過多,如果寶寶食用固體食物很多,媽媽就要多給寶寶補(bǔ)充水分,可以在每次喂完固體食物時(shí)喝一點(diǎn)白開水清潔寶寶口腔。

      1歲以后:1歲以后的寶寶已經(jīng)會(huì)拿杯子了,這時(shí)候要訓(xùn)練他自己拿杯子喝水,養(yǎng)成及時(shí)喝白開水的習(xí)慣,不要等待口渴了才去喝水。

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