對于家長孩子分房睡的時間問題，不同的家庭有著不同的認知和做法。太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康，家長什么時候和孩子分房睡比較好呢?

孩子3歲以后可開始考慮分房睡，5歲左右是比較適合的。但上小學后還沒分房睡，就有些晚了。當然，具體情況也要因人而異，要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環(huán)境等因素。

三歲前分房睡——損害孩子的*感

孩子太小時跟父母分房睡，會損害孩子的*感。如果讓孩子在3歲前跟母親分離，孩子就可能會認為母親沒有了，或認為被母親拋棄了，從而傷害到心靈。對于不到3歲的孩子，由于自我完全沒有獨立生存的能力，沒有了母親是一件十分恐怖的事情，孩子長大后可能會缺乏自信和*感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。

有的孩子在3歲前，會有一件特別喜愛的東西，如一個公仔或一條毛巾，每晚睡覺時一定要抱著睡。就是因為這個年齡孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象，于是，在孩子的潛意識里，這個公仔或毛巾就是母親的象征，抱著它睡，就可以確保母親不會離開。所以，即使很舊很臟了，你也很難從孩子身邊拿走它。因此，讓3歲以前的孩子跟父母分房睡，對孩子來說是一件很可怕的事情。

上學后分房睡——易導致性早熟

長期和父母同床睡，孩子難免接觸到父母的身體。上學后才開始和父母分房睡，容易對孩子產(chǎn)生心理刺激，而且他正處于對性*奇的時期，如果家長沒有通過性教育幫助孩子理解性知識，孩子很可能會通過一些其他途徑，比如看不良視頻、偷窺、早戀等，來滿足生理的欲求，嚴重者有可能產(chǎn)生病態(tài)心理。所以，及早發(fā)現(xiàn)并引導孩子的性意識是很重要的。

5歲左右較適合分房睡

4~6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的性差異。這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養(yǎng)孩子形成獨立的人格。對于堅決不愿分房睡的孩子，也不要強逼，家長要多動腦筋想想有什么孩子可接受的辦法。例如，可以通過獎勵的辦法誘導孩子分房睡，如果成功了，第二天，應(yīng)對孩子的勇敢行為給予及時的肯定和表揚。通常在一周后，孩子就很樂意自己一個人睡了，并且從此大多不愿意再跟父母睡。

溫馨提示：跟孩子分床睡有技巧，如果條件允許，盡量讓孩子的房間在自己的視線范圍內(nèi)，以便于隨時觀察孩子的情況。剛開始分房睡時，一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子。睡前可以給孩子講講故事，或者跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備。告訴孩子，爸爸媽媽的房間不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助。當孩子生病或遇到挫折時，父母可以與孩子暫時同睡，待孩子康復后再讓其獨自睡。