排卵一般發(fā)生在月經周期的28天中間，即下次月經前14天左右。如果月經周期不規(guī)則，下次月經的日期不好計算，可粗略推算本次月經后的第15天為排卵期。育齡婦女一般每月排卵一個，可由左右兩側卵巢輪流排出，或由一側卵巢連續(xù)排出。

排卵與環(huán)境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕*等因素有關，有時可提前排卵或一次排兩個卵，有時可推遲排卵或暫時不排卵。所以，只單純根據月經周期進行推算有時尚不能確定排卵日期。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

以月經周期28天為例，如果該女性在2月1日開始進入5天左右的“月經期”，那么根據她的月經周期我們可以推算2月29日(2月1日+28天)月經會再次降臨，其排卵日是2月15日(2月29日-14天)。由此可推斷該女性的排卵期是2月7日到2月19日(2月15日-8 天，2月15日+4天)，其他時間就是為*期。

溫馨提示：*期并非**，沉浸在愛的海洋中，也要時刻做好避孕工作喲。