在分娩前2-3周,孕媽媽會(huì)自覺(jué)輕微腰酸,有較頻繁的不規(guī)律宮縮。其特點(diǎn)是收縮力弱,持續(xù)時(shí)間短,常少于30秒且不規(guī)則,強(qiáng)度也不逐漸增加;常常在夜間出現(xiàn),清晨消失;子宮頸不隨宮縮而擴(kuò)張,也沒(méi)有血性粘液及流水。這種現(xiàn)象稱為“假臨產(chǎn)”,需要孕媽媽到醫(yī)院做第七次產(chǎn)前檢查。
成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出,由于假臨產(chǎn)多在夜間出現(xiàn),*的不利因素在于影響休息,使孕婦徹夜難眠,疲勞不堪,增加不安或焦慮。如果孕媽媽已經(jīng)了解這只是假臨產(chǎn)跡象,就沒(méi)有必要緊張了。決定分娩的因素有產(chǎn)力、產(chǎn)道及胎兒三個(gè)方面,分娩能否順利進(jìn)行就取決于這三個(gè)因素。
產(chǎn)力是指將胎兒從子宮內(nèi)經(jīng)產(chǎn)道娩出的力量,包括子宮收縮力、腹肌收縮力及肛提肌收縮力。產(chǎn)道是指胎兒娩出的通道,分為骨產(chǎn)道(主要是指內(nèi)測(cè)量徑線的小骨盆)與軟產(chǎn)道(指子宮下段、子宮頸、陰道及骨盆底組織)兩部分。胎兒能否通過(guò)產(chǎn)道,除了產(chǎn)力、產(chǎn)道的因素外,還取決于胎位、胎兒的大小等。
為了使分娩的自然過(guò)程進(jìn)行順利,每一位孕媽媽及其丈夫都有必要學(xué)習(xí)和了解分娩全部過(guò)程中的基本醫(yī)學(xué)知識(shí)。同時(shí),要對(duì)分娩過(guò)程樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的信心,分娩本身就是一個(gè)幸福和痛苦共同存在的自然過(guò)程。心理承受能力好的產(chǎn)婦和心理承受能力差的產(chǎn)婦感覺(jué)會(huì)大為不同;年輕產(chǎn)婦的痛覺(jué)要比高齡產(chǎn)婦弱;從事體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)婦的痛覺(jué)比平時(shí)嬌生慣養(yǎng)的孕婦弱;分娩開(kāi)始后采用坐姿和立姿的產(chǎn)婦的痛覺(jué)比一直臥床待產(chǎn)的產(chǎn)婦弱。
孕媽媽及其丈夫可以通過(guò)成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的孕教學(xué)院、分娩預(yù)演等途徑了解正常的分娩過(guò)程,做好充分的心理準(zhǔn)備,平時(shí)還可以練習(xí)分娩的輔助動(dòng)作,學(xué)習(xí)如何用力與放松,學(xué)習(xí)腹式深呼吸。有研究表明,注意力集中在深呼吸上,對(duì)減輕痛感十分有效。所有這些準(zhǔn)備工作會(huì)幫助孕媽媽勇敢地面對(duì)生產(chǎn)過(guò)程,要知道分娩是創(chuàng)造一個(gè)小生命的高潮,它所帶來(lái)的痛苦是完全可以承受的,而它所帶來(lái)的幸福卻是任何詞語(yǔ)都不能充分描述的。