分娩將至你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了一切準(zhǔn)備呢？為了分娩的過(guò)程順利，這時(shí)候，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)適當(dāng)做一些產(chǎn)前準(zhǔn)備的哪些準(zhǔn)備呢?下面一起來(lái)看看吧。

　　紙巾

　　衛(wèi)生紙、紙巾都是生活中不可缺少的，盡量多帶幾包，以備不時(shí)之需。

　　哺乳式文胸

　　哺乳式文胸也是新媽媽的必需之物，前面可以拉開(kāi)的特殊設(shè)計(jì)方便新媽媽給寶寶喂奶，一般帶2~3個(gè)換洗就可以了。

　　防溢母乳墊

　　新媽媽可能會(huì)有乳汁溢出的情況，把防溢母乳墊墊在內(nèi)衣里面，就可以將溢出的乳汁吸干，從而乳房的干爽和清潔。

　　毛巾

　　毛巾的數(shù)量孕媽咪可以根據(jù)自己平日的生活習(xí)慣帶2~3條，還可以單獨(dú)準(zhǔn)備一塊吸水性強(qiáng)的小方巾，在陣痛流汗時(shí)使用。

　　拖鞋

　　孕媽咪一般都會(huì)在預(yù)產(chǎn)期之前幾天入院，為了平時(shí)行動(dòng)方便，隨身帶一雙居家拖鞋很有必要，推薦孕媽咪準(zhǔn)備鞋底柔軟舒適，半包或者全包款式的拖鞋，孕媽咪就不易著涼了哦。

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕期間適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，有助于寶寶健康，可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，促進(jìn)寶寶平衡器官、感覺(jué)器官、呼吸器官的發(fā)育，促進(jìn)寶寶的新陳代謝。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，有助順產(chǎn)又有益身心，對(duì)孕婦肺活量、消化功能、神經(jīng)功能、肌肉骨骼都有好處，為自然生產(chǎn)創(chuàng)造條件。

　　臨近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽肚子明顯增大，行動(dòng)笨重，很容易疲勞。有些準(zhǔn)媽媽于是就什么都不做，整天躺在床上，這種做法是錯(cuò)誤的。此時(shí)的運(yùn)動(dòng)是非常重要的，既可以使胎兒呼吸到新鮮空氣，又可以使孕婦鍛煉腹部和盆腔的肌肉，有助于將來(lái)的順利分娩。