自從肚子里多了一個(gè)小寶寶，準(zhǔn)媽媽的生活也變得有趣豐富起來(lái)，每天都有不同的感受和新的體驗(yàn)。經(jīng)?？匆?jiàn)準(zhǔn)媽媽一臉幸福或者期待的表情捧著肚子，然后 突然像是等到一個(gè)重大時(shí)刻一樣歡呼起來(lái)：“哎呀!你們快來(lái)，他又在踢我了呢!”于是一家人就唧唧喳喳的圍著準(zhǔn)媽媽?zhuān)?tīng)她驕傲的給大家描述：“寶寶又踢我了 呀，像爆米花那樣一跳一跳的!”

準(zhǔn)媽媽說(shuō)的神奇感受是什么呢?對(duì)，是胎動(dòng)!是胎寶寶在媽媽子宮里的活動(dòng)，是胎寶寶不經(jīng)意或者故意踢媽媽打媽媽的那一小下，那一個(gè)瞬間!胎寶寶多可愛(ài)，知道媽媽急切地想了解他感知他，他就來(lái)給媽媽打招呼了，告訴媽媽?zhuān)何以谶@兒!我正在做鍛煉呢!

剛開(kāi)始的胎動(dòng)若有若無(wú)，很多準(zhǔn)媽媽說(shuō)像是蝴蝶在扇動(dòng)翅膀似的;有的準(zhǔn)媽媽認(rèn)為像蜻蜓點(diǎn)水;有的媽媽把較早胎動(dòng)的感覺(jué)描述成像爆米花那樣一跳一跳的; 也有準(zhǔn)媽媽說(shuō)像一條金魚(yú)在游來(lái)游去。每個(gè)胎寶寶和媽媽打招呼的方式都是奇特的，媽媽的感受也是不同的。胎動(dòng)是母子間建立較初感情聯(lián)系的重要紐帶，也是胎寶 寶在媽媽經(jīng)歷了早孕艱苦以后給予的一劑興奮劑，讓準(zhǔn)媽媽進(jìn)入懷孕的黃金歲月。

可愛(ài)的胎寶寶，你在做什么?

如果準(zhǔn)媽媽是先進(jìn)次懷孕，那么可能會(huì)在18—20周左右時(shí)，先進(jìn)次感覺(jué)到胎動(dòng)。而對(duì)再次懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，因?yàn)橹捞?dòng)是什么感覺(jué)，所以有可能在 15—18周左右時(shí)，就能感覺(jué)到先進(jìn)次胎動(dòng)了。剛開(kāi)始的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽能感覺(jué)到的胎動(dòng)次數(shù)很少，而且兩次胎動(dòng)間隔的時(shí)間也很長(zhǎng)——事實(shí)上，準(zhǔn)媽媽可能今天會(huì) 感覺(jué)到幾次胎動(dòng)，明天則快速胎動(dòng)也沒(méi)有。雖然胎寶寶經(jīng)常在踢腿在玩耍，但是他還很害羞，很多動(dòng)作還不夠劇烈，沒(méi)有辦法讓媽媽都感覺(jué)到。

一直到20—24周的時(shí)候，胎寶寶的動(dòng)作就會(huì)越來(lái)越多。從這時(shí)候起，一直到接下來(lái)的十幾個(gè)星期里，將是胎寶寶胎動(dòng)非?；钴S的時(shí)期。胎寶寶正在好奇探究身邊這個(gè)暗暗的小空間，忙著在媽媽的肚子里踢腿、翻筋斗呢!

到了24—28周，現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽的羊膜囊里容納了多達(dá)幾百毫升的羊水，胎寶寶可以在里面大口吞咽、自由活動(dòng)。準(zhǔn)媽媽偶爾會(huì)感到肚子一陣陣一跳一跳的， 這可能是胎寶寶在打嗝呢。這個(gè)時(shí)間段的胎寶寶已經(jīng)能夠聽(tīng)到外面世界的聲音，所以從這時(shí)候開(kāi)始，有些準(zhǔn)媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)外界突然發(fā)出什么聲響時(shí)，機(jī)敏的胎 寶寶會(huì)在子宮里跳一下，像是抬起小腦袋發(fā)表意見(jiàn)一樣。

胎寶寶也有生物鐘

一般從28周開(kāi)始，胎寶寶的生活節(jié)奏就比較明顯了，他會(huì)有睡眠和覺(jué)醒的周期。胎寶寶醒著時(shí)，胎動(dòng)就多，胎動(dòng)的幅度也大。胎寶寶睡覺(jué)時(shí)，就顯得很安 靜，即便有胎動(dòng)，動(dòng)作也很小。所以，從現(xiàn)在起，準(zhǔn)媽媽需要好好地了解一下自己寶寶的“生物鐘”，也就是他的胎動(dòng)規(guī)律：他喜歡在媽媽做瑜伽時(shí)與媽媽一起活動(dòng) 嗎?還是喜歡在媽媽用餐后開(kāi)始游戲?或者是喜歡在爸爸講故事時(shí)打算踹爸爸一腳?慢慢的，準(zhǔn)媽媽就會(huì)漸漸了解肚子里的小家伙的胎動(dòng)方式了。準(zhǔn)媽媽要注意依照 胎寶寶的生物鐘和他“玩耍”，盡量避免在胎寶寶休息時(shí)進(jìn)行胎教或者大幅度活動(dòng)。

直到29—31周，胎寶寶活動(dòng)的幅度會(huì)慢慢變小，但準(zhǔn)媽媽卻能更加明顯地感覺(jué)到胎動(dòng)。胎動(dòng)的幅度變小，是因?yàn)殡S著寶寶長(zhǎng)大，子宮里的空間變得狹窄 了，他的活動(dòng)受到了限制，但是準(zhǔn)媽媽的感覺(jué)卻更加敏感。一直到32—33周，胎動(dòng)會(huì)重新達(dá)到高峰，由于胎寶寶越來(lái)越大，越來(lái)越強(qiáng)壯，準(zhǔn)媽媽將發(fā)覺(jué)胎寶寶胎 動(dòng)的頻率明顯增加，規(guī)律性越來(lái)越明顯，胎動(dòng)方式也變得多種多樣，動(dòng)作也越來(lái)越復(fù)雜，他會(huì)抱著腳丫子啃，玩耍自己的臍帶，或者直接來(lái)個(gè)大翻身!

調(diào)皮胎寶寶的惡作劇

準(zhǔn)媽媽的孕期接近36周時(shí)，胎寶寶可能已經(jīng)頭朝下蜷曲著身體，擺好了較終出生時(shí)的姿勢(shì)。這時(shí)候的胎寶寶已經(jīng)很健壯，也更加調(diào)皮，像個(gè)小壞蛋一樣喜歡用小胳膊和小腿捅媽媽的肚子，有時(shí)候，這小家伙還可能會(huì)把媽媽的肋骨踢得生疼，就像在告訴媽媽?zhuān)簨寢專(zhuān)憧蓜e忘了我要出生了!

隨著胎寶寶越長(zhǎng)越大，已經(jīng)快要出生時(shí)，胎動(dòng)可能會(huì)稍慢下來(lái)，大翻身式的胎動(dòng)不再那么頻繁了，這些都是正常的，準(zhǔn)媽媽不必?fù)?dān)心——胎寶寶正在為來(lái)到媽 媽身邊養(yǎng)精蓄銳呢!但是如果胎寶寶正在吮吸自己的拇指，突然發(fā)現(xiàn)“找不到”拇指了，他的小腦袋就會(huì)從一邊轉(zhuǎn)到另一邊，試圖找回自己的拇指來(lái)。這時(shí)，準(zhǔn)媽媽 就會(huì)感到胎寶寶惡作劇一樣快速又突發(fā)的胎動(dòng)。

母子間精致的聯(lián)系

胎動(dòng)都是從較開(kāi)始的若有若無(wú)，到得越來(lái)越有勁，越來(lái)越有規(guī)律。準(zhǔn)媽媽的感受也會(huì)從較早蝴蝶扇動(dòng)翅膀般，到可以看見(jiàn)肚子一鼓一鼓的樣子。整個(gè)過(guò)程，都是母子間較精致的聯(lián)系。

有時(shí)，他會(huì)在媽媽的肚子里拳打腳踢、動(dòng)來(lái)動(dòng)去，有時(shí)，他會(huì)安靜地、一動(dòng)不動(dòng)地休息上幾個(gè)小時(shí)。那么，準(zhǔn)媽媽肯定想知道：這種精致的聯(lián)系，每天多少次才算正常呢?

其實(shí)，每個(gè)胎寶寶都有自己少有的“生活方式”，所以并沒(méi)有所謂所有寶寶“適用”的胎動(dòng)次數(shù)。每個(gè)準(zhǔn)媽媽的孕期有每個(gè)準(zhǔn)媽媽的特點(diǎn)，所以每個(gè)準(zhǔn)媽 媽能注意到的胎動(dòng)次數(shù)有很大差別，孕期的每一周、每*也各有不同。如果準(zhǔn)媽媽的生活節(jié)奏比較快，也有可能會(huì)因工作纏身而意識(shí)不到。

所以每個(gè)準(zhǔn)媽媽都要自己來(lái)摸清這個(gè)調(diào)皮的小東西的規(guī)律，以便在“互動(dòng)”時(shí)間與寶寶多多交流。傍晚是一個(gè)不錯(cuò)的時(shí)間，洗完澡后躺在床上或沙發(fā)上，準(zhǔn)媽 媽在這時(shí)候較放松，也較能感受到寶寶。如果準(zhǔn)媽媽因?yàn)樵谀?或更長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有感覺(jué)到胎動(dòng)而擔(dān)心，較好去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生聽(tīng)聽(tīng)胎心，幫助自己打消疑慮。畢竟，為寶 寶做出的一切都是值得的。

較后要說(shuō)的是，可以叫來(lái)準(zhǔn)爸爸一起等待每個(gè)神奇又迷人的時(shí)刻，參與到胎寶寶與媽媽這一隱秘又精致的聯(lián)系中，因?yàn)檫@份愉悅值得全家共享。