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      孕媽媽應(yīng)避免哪些不良心理

      來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時間:2014-01-08 16:27:24

      孕媽媽應(yīng)避免不良情緒,我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提出孕婦“七情”(即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激會致“胎病”理論。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明,情緒與全身各器官功能的變化直接相關(guān)。成都安琪兒專家指出:不良的情緒會擾亂神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致孕媽媽內(nèi)分泌紊亂,進而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育,甚至造成胎兒畸形。

      為了腹中胎兒的健康,孕媽媽應(yīng)保持良好的心情,克制不良情緒。那么,哪些不良心理會對胎兒有影響呢?

      孕媽媽應(yīng)避免以下不良心理:

      擔心心理

      孕媽媽十分關(guān)注自己胎寶寶的發(fā)育情況,在孕期,不少孕媽媽曾出現(xiàn)過擔心心理。她們一閑下來就特別容易胡思亂想,深怕寶寶哪里不正常。其實,孕媽媽出現(xiàn)這種擔心應(yīng)該依靠科學(xué)的手段來確定,而不要盲目擔心,按時做好產(chǎn)檢。堅信自己寶寶很健康。

      煩躁不安心理

      很多孕媽媽在懷孕以后情緒變動會很大,說不出原因,特別容易煩躁不安。有些孕婦知道這種情緒對胎兒的發(fā)育很不利,但是總也控制不著,這該怎么辦呢?這時,建議孕媽媽聽一些舒緩、愉悅的胎教音樂,調(diào)節(jié)自己的不利心理。

      憂郁心理

      憂郁情緒會造成孕媽媽*、厭食、性機能減退和植物神經(jīng)紊亂。對胎兒的生長非常不利;當孕媽媽出現(xiàn)這種心理時,應(yīng)該多想想開心的事情,阻止自己老是想煩心事。想想寶寶出生以后,TA會對你笑,叫媽媽、媽媽。

      暴躁心理

      有些婦女懷孕后,愛發(fā)脾氣,尚不知孕媽媽發(fā)怒時,血液中的*和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會劇增,并通過“胎盤屏障”,使胎兒直接受害,在懷7-10周時,經(jīng)常發(fā)怒,可能造成胎兒腭裂和兔唇。

      依賴心理

      總希望丈夫能時時陪在身邊,過分依賴丈夫或母親這樣顯然不行,孕媽媽應(yīng)體諒丈夫的事業(yè)和工作,應(yīng)學(xué)會自強自立,學(xué)會在心理上進行自我調(diào)理和自我平衡。

      除此之外,孕媽媽們還應(yīng)該避免如緊張、焦急等不良心理,丈夫應(yīng)體諒妻子懷孕的辛苦,避免與懷孕中妻子發(fā)生爭吵,引起妻子情緒波動,為妻子營造一個輕松、愉悅的氛圍。

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