孕媽媽外出時，不小心被強烈的紫外線曬傷后如果處理不當，會對皮膚造成嚴重的傷害。紫外線對肌膚的傷害*不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡單，它還會使肌膚變得敏感，出現幼紋，過早衰老等問題。成都安琪兒婦產醫(yī)院孕教媽媽學院的專家教孕媽媽幾招曬傷補救處理法，這可是孕媽媽在戶外活動的必要防身小錦囊。孕媽媽們趕緊來學一學這小錦囊。

如果孕媽媽是屬于干性皮膚，曬傷后的護理重點在于保濕滋潤;如果是屬于油性皮膚，重點在于清潔美白;如果是屬于中性皮膚重點在于祛斑抗皺。

一、<曬后如何及時處理>

孕媽媽的皮膚如果被曬傷后一般不要馬上洗臉。而是要等皮膚降至正常溫度后用溫水洗臉，而洗面奶較好采用含有牛奶，蜂蜜等滋潤保溫效果。清潔過后可以在臉上涂一些含水分比較多的護膚品，在涂的時候，也可以在脖頸上也涂一些。

二、<曬后如何護理皮膚>

孕媽媽可自制美白祛斑面膜預防黑色素的產生，而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮細胞傳遞。自制祛斑美白的面膜：(一小勺蜂蜜，適量的面粉或珍珠粉，一顆維他命E膠丸的油體，一片維他命B3的粉末混合攪勻)敷在臉上和脖頸等的皮膚上。15-20分鐘后，用清水清潔，涂上含水量較多的護膚品就可以了。

三、<皮膚出現發(fā)紅如何處理>

孕媽媽曬后皮膚如果出現發(fā)紅或刺痛，不要使用任何的化妝品。此時說明肌膚已經出現接近曬傷的程度。盡量待皮膚自然冷卻，然后用紗布沾濕冰水敷臉，讓肌膚*后自然恢復常態(tài)。如果出現脫皮或疹子等現象，一定不要涂任何化妝品，請醫(yī)生及時醫(yī)治。