【妙招1】、發(fā)現(xiàn)開始脫皮時，先進是洗個冷水澡。冷水有助皮膚降溫，減緩脫皮過程。用干凈、柔軟的毛巾按干，避免摩擦。

【妙招2】、洗完澡后用日曬后專用的保濕乳液。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩的特性能助皮膚降溫、防發(fā)炎、減緩脫皮，也可以幫助愈合，避免感染。

【妙招3】、健康的皮膚需要保持水分，修復皮膚更需要多喝水。

【妙招4】、脫皮時若把皮膚抓傷，可能有效損害皮膚，甚至留下*。冰敷可降溫、止癢。

【妙招5】、抓傷或強行剝皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，小心處理死皮，再抹上*軟膏。

【妙招6】、把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有*美白的功效，所以能*曬傷的皮膚。很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷癥狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。