準(zhǔn)媽媽到了孕晚期，肚子往往變得很大，舉步維艱，一舉一動(dòng)都很不方便。與前面兩個(gè)時(shí)期相比，孕晚期常常會(huì)有更多的癥狀出現(xiàn)。那么，孕晚期的癥狀有哪些呢?

1、*

許多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有*的煩惱，到了孕晚期，這種癥狀會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。這是由于孕晚期準(zhǔn)媽媽活動(dòng)減少，胃腸的蠕動(dòng)也相對(duì)減少，食物殘?jiān)谀c內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)造成*，甚至引起痔瘡。如果*嚴(yán)重，毒素就會(huì)被身體吸收，這時(shí)的準(zhǔn)媽媽一定要去醫(yī)院檢查。如果解大便的間隔比平時(shí)長(zhǎng)很多，且大便很硬，很難解，腹部感覺(jué)很脹，甚至便血，也需要去醫(yī)院檢查。

2、尿頻又現(xiàn)

準(zhǔn)媽媽度過(guò)了舒服的孕中期，尿頻的毛病又回來(lái)了。這是由于胎頭下降，壓迫膀胱，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的尿頻現(xiàn)象加重，是妊娠期的正常生理現(xiàn)象。此時(shí)準(zhǔn)媽媽要及時(shí)解尿，不要想著可以憋尿。臨睡前1~2小時(shí)內(nèi)不要喝水，可以減少夜起次數(shù)。如果同時(shí)伴有尿急、尿痛，則屬于異常情況。應(yīng)多喝開(kāi)水，并去醫(yī)院檢查。

3、胃口不好

孕晚期有些準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)飯量明顯變小，這并不是說(shuō)胃腸道有什么毛病。而是因?yàn)樽訉m變大壓迫到胃部，導(dǎo)致吃一點(diǎn)就有飽腹感。此時(shí)的準(zhǔn)媽媽需要改變飲食習(xí)慣，建議少吃多餐，保證必要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。**吃6頓，3大餐3小餐。如果孕晚期的準(zhǔn)媽媽每周體重的增加量低于0.4千克，就需特別注意營(yíng)養(yǎng)的攝入了。

4、不規(guī)則*

孕晚期會(huì)有假宮縮現(xiàn)象，但這不是臨盆的表現(xiàn)，只是這些沒(méi)有實(shí)質(zhì)作用的宮縮會(huì)導(dǎo)致陣陣*，不用太在意。建議準(zhǔn)媽媽平時(shí)多注意休息，不要刺激腹部，可有效緩解。在不影響正常作息的情況下，不需要去醫(yī)院，也不需要服用*。

5、黃褐斑

準(zhǔn)媽媽到了孕晚期，會(huì)發(fā)現(xiàn)過(guò)去光潔無(wú)比的臉上，出現(xiàn)了一個(gè)個(gè)斑點(diǎn)。這些黃褐斑的深淺因人而異，是由于妊娠期孕婦體內(nèi)黑色素分泌過(guò)多，沉淀而來(lái)，一般可自行消退。

6、胃灼熱

孕晚期的準(zhǔn)媽媽在吃過(guò)飯后會(huì)感覺(jué)胃不舒服，有灼熱感，尤其晚上，會(huì)影響睡眠。這是由于受子宮壓迫，胃液長(zhǎng)時(shí)間停留在胃中，或者胃液倒流導(dǎo)致胃部灼燒感。此外，妊娠時(shí)巨大的子宮、胎兒對(duì)胃有較大的壓力，胃排空速度減慢，胃液在胃內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)，也容易使胃酸返流到食管下段。這種胃灼熱在分娩后悔自行消失，準(zhǔn)媽媽切勿自行服用*的*。平時(shí)應(yīng)在輕松的環(huán)境中慢慢進(jìn)食，每次避免吃得過(guò)飽。飯后慢慢的做直立姿勢(shì)，適當(dāng)散步，可以緩解胃灼熱。臨睡前喝一杯熱牛奶，也有很好的效果。

7、下肢水腫

到了孕晚期，準(zhǔn)媽媽的腳或者小腿會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)明顯的浮腫，有的甚至在手部也會(huì)出現(xiàn)浮腫。這是由于子宮壓迫盆腔，肢體內(nèi)水鈉堆積引起的正常生理現(xiàn)象。此時(shí)的準(zhǔn)媽媽要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立及蹲坐，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高下肢，采取左側(cè)臥位。倘若腿部水腫超過(guò)膝蓋，需要立即去醫(yī)院檢查。吃低鹽的飯菜，可減少水腫的發(fā)生。

溫馨提示：準(zhǔn)媽媽到孕晚期后，要避免上夜班、長(zhǎng)期站立、抬重物及顛波較大的工作。在工作中，要注意勞逸結(jié)合，一旦覺(jué)得勞累，便可停下來(lái)休息。即使盡量爭(zhēng)取時(shí)間睡個(gè)午覺(jué)。懷孕滿38周，就可以在家中休息，一方面調(diào)整身體，一方面為臨產(chǎn)做一些物質(zhì)上的準(zhǔn)備。