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      準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免哪些可能傷害到胎寶寶的行為

      來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2016-09-26 11:10:17

      胎寶寶的日常不止睡覺(jué)、踢腿、伸懶腰這么簡(jiǎn)單,雖然隔著肚皮,但胎寶寶依然會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)而開心、難過(guò)、生氣、害怕,甚至受到傷害。那么,準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免哪些可能傷害到胎寶寶的行為呢?聽聽成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家怎么說(shuō):

      1、盡量少去人多、空氣不流通的公共場(chǎng)所。有人的地方就有病菌,為了防止病毒感染影響寶寶各系統(tǒng)發(fā)育,能在網(wǎng)上買的東西就不要去商場(chǎng)了。一定要去商場(chǎng)買東西,可以請(qǐng)準(zhǔn)爸爸代勞。

      2、盡量遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境。寶寶在“小房子”里也能聽到外面的聲音,噪音會(huì)“襲擊”寶寶的聽力發(fā)育,長(zhǎng)時(shí)間的噪音影響更大。準(zhǔn)爸媽們可以給寶寶聽聽舒緩的音樂(lè),或者對(duì)著肚子溫柔地說(shuō)話、唱歌哄寶寶開心。

      3、盡量在準(zhǔn)備要寶寶的前三個(gè)月就遠(yuǎn)離煙酒。香煙、酒精可能造成胎寶寶發(fā)育遲緩、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形、智力障礙等。有了寶寶后,抽煙、酗酒的壞習(xí)慣更要完全戒掉。準(zhǔn)爸爸也要克制自己,避免準(zhǔn)媽媽吸入二手煙,努力給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境。

      4、注意營(yíng)養(yǎng)均衡。有的準(zhǔn)媽媽為了寶寶營(yíng)養(yǎng)好,就大吃特吃,結(jié)果營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,吃成了大胖子,不但不好生,寶寶以后也容易得各種代謝病;也有的準(zhǔn)媽媽為了保持身材,吃的很少,結(jié)果寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,長(zhǎng)的太小,生長(zhǎng)受限,營(yíng)養(yǎng)缺乏的胎寶以后也容易變成大胖紙。

      5、盡量避免不良情緒影響。懷孕后準(zhǔn)媽媽很容易因?yàn)閾?dān)心寶寶健康、角色轉(zhuǎn)變不適應(yīng)、家人不體貼等,感到焦慮、憂郁。如果能盡快恢復(fù)情緒,影響也不大,但如果長(zhǎng)期處于情緒不安、煩躁的狀態(tài),就可能會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)遲緩,甚至造成畸形、出生后易怒等情況。

      溫馨提示:為了給胎寶寶創(chuàng)造更好的發(fā)育環(huán)境,準(zhǔn)爸爸除了要理解準(zhǔn)媽媽,還應(yīng)該把家里的重活都承擔(dān)起來(lái),做好這庭的堅(jiān)強(qiáng)后盾。

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