寶寶在媽媽的肚子中不斷成長，孕媽媽除了給胎兒補充足夠的營養(yǎng)之外，“精神”也是不能少的，特別是胎教。下面小編就為大家介紹孕期做胎教應(yīng)遵循4個基本原則。

胎教四項基本原則

1、做好孕期日記

孕婦可以用筆記記下胎兒發(fā)育的古城，也可以通過寫日記把心中的不好情緒排泄出來，不僅能夠調(diào)節(jié)自己的心理，還具有特別的幾年意義。當(dāng)自己的孩子長大以后，為人父母的視乎可以告訴寶寶，對于孩子來說這也許是一則非常好的胎教指南。

2、柔和的音樂

在孕期應(yīng)選擇聽柔和一點的音樂，過于尖銳嘈雜的音樂會讓胎兒受到驚嚇，甚至?xí)霈F(xiàn)心跳加快的情況。而接近孕婦心跳的柔和音樂，可以使胎兒腦波出現(xiàn)與精神相關(guān)的電波。此外，孕婦也不用強迫自己去聽一些自己不喜歡的柔和音樂，只要選擇的音樂聽得舒暢愉快，民謠小調(diào)也是可以的。安詳?shù)沫h(huán)境更有利于刺激胎兒腦細(xì)胞的成長。

3、與寶寶聊天

科學(xué)研究顯示，準(zhǔn)媽媽的聲音會隨著血液，清楚地傳到宮內(nèi)，這也是胎兒為什么*聽到媽媽聲音的原因。因此，準(zhǔn)媽媽可以經(jīng)常的吟唱一些輕柔簡單一點的歌謠，不僅能夠讓胎兒安詳快樂，孕婦的心情也會很放松。平時在生活當(dāng)中，可以試著給寶寶講話，講故事等!　　準(zhǔn)媽媽可以將自己周邊的環(huán)境以及事物告訴寶寶。比如說天氣，周邊的事物等。在炒菜時候也可以告訴寶寶今晚吃什么，和寶寶正常的聊天。

4、保持心情愉快

保持愉悅的心情也是非常重要的。平時應(yīng)盡量控制自己的情緒，不要讓生活中一些瑣碎的事情影響了自己的心情。一些報道表明，脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關(guān)系不和諧的家庭。因此，準(zhǔn)爸媽在孕期不要吵架，從而避免孩子脾氣暴躁。

如果說工作比較繁忙的職業(yè)婦女，或者是家庭環(huán)境比較吵鬧的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)盡可能的保持內(nèi)心平靜祥和。夫妻雙方要有愛的與寶寶交流，能夠讓胎兒感受到母親的庇護，充滿*感。