事實上，醫(yī)生在臨床工作中常會碰到和胎動有關(guān)的問題，也有過相關(guān)慘痛的教訓，所以還是有必要再把這個常見的老話題再細細說一下。

今天，我們就來講講這個問題，既然數(shù)胎動這么重要，那什么是胎動，而且應(yīng)該怎么數(shù)？

胎動是什么？

胎動就是胎兒運動，數(shù)胎動就是數(shù)胎兒動的次數(shù)。一般來說胎兒伸手、踢腿等動作刺激子宮壁，媽媽就能感受得到。

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胎動的次數(shù)多少、強弱程度等情況都可能成為胎兒的“求救信號”，所以數(shù)胎動才尤為重要。而媽媽們每次感受到胎動心里也都無比的幸福，是與寶寶心靈的溝通。

一般來說，胎動只有媽媽自己能感受到，所以誰也幫不了你，需要自己好好學會。

為什么要數(shù)胎動

胎動反映的是胎兒在宮內(nèi)的狀態(tài)是否良好，胎動好的胎兒，我們認為他/她目前沒有缺氧，一般情況良好，反過來說，如果胎兒動得不好，則說明有缺氧的可能，需要立即到醫(yī)院進一步檢查。

數(shù)胎動這種方法簡便，經(jīng)濟，胎兒存在于媽媽的子宮里，媽媽可以隨時感知胎兒的活動，無需任何花費就可以隨時了解寶寶的情況，和寶寶進行交流，所以選擇這種方法來作為媽媽日常的粗測。

尤其是超聲提示有臍帶繞頸時，很多媽媽都問醫(yī)師怎么判斷臍帶是否持續(xù)繞頸或纏繞的緊不緊，醫(yī)生也看不到臍帶的情況，但要明白的時，繞頸不等于胎兒缺氧，臍帶松松地搭著對胎兒有什么影響了，就好比是胎兒帶了個項鏈，但如果臍帶拉緊，造成威脅時，這時胎兒會掙扎，胎動就會有變化，所以我們還是應(yīng)該數(shù)胎動，而不是反復(fù)做超聲確定是否臍帶繞頸。

不管任何不良因素，都會表現(xiàn)在胎動的變化上，所以數(shù)胎動雖然不是**的方法，是一種粗測，但卻是警戒線，是預(yù)警。

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目前我國采用的方式叫12小時胎動計數(shù)，但是不是要你數(shù)12個小時，只需要早、中、晚各測一個小時，三次加起來的和乘以4，即算做12小時的胎動。一般每小時大于等于3次、12小時胎動10-20次就是正常的。

數(shù)胎動的時候可以采取自己舒適的體位，可以準備紙和筆在一旁，或者計數(shù)器，總之就是需要一個計數(shù)的方式。

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有些人說，哪有空每天都早中晚三次這樣去數(shù)。那么就算根本沒空數(shù)的，也請稍微留心下胎動，每天差不多就好。稍微有點空的，至少晚上有空的時候嚴格數(shù)一個小時。

第一步：先注意胎動的規(guī)律，胎兒每天什么時間愛動，什么時候不愛動。作為媽媽，即使沒有過多的時間數(shù)胎動，但胎兒活動的規(guī)律你大概是有數(shù)的，比如，吃東西的時候愛動，側(cè)躺時愛動，傍晚時愛動等等，媽媽不是隨時隨地都能感知到寶寶的活動，但這些大概的規(guī)律一定要去注意，如果寶寶每天按規(guī)律的活動，可以不用可以去數(shù)動了多少次，但如果規(guī)律有變化，該動的時候不動，或不該動的時候動的過度，都要注意了。

第二步：如果有時間，可以撿孩子愛動的時候早午晚各數(shù)1小時，每小時大于5次就可以。胎動本來就是胎兒在宮內(nèi)的活動，通過媽媽的腹壁而感知到的，和胎兒在宮內(nèi)的姿勢，力量，媽媽腹壁的厚度，敏感度等等都有關(guān)系，所以每個胎兒之間差異比較大，互相之間不用比較。只要胎動有規(guī)律，每個小時＞5次就可以，不一定非要數(shù)夠1個小時。胎兒連續(xù)動算一次。

一組胎動圖讓您讀懂寶寶胎動語言

?胎動異常診斷：

1、胎動次數(shù)減少。

一般孕媽媽的血糖過低，或者持續(xù)發(fā)燒高于38度時，會造成胎盤的血流量減少，這時候胎兒就會安靜很多。如果孕媽媽出現(xiàn)以上兩種情況的時候，一定要及時到醫(yī)院檢查。

2、胎動頻率突然加劇，隨后又逐漸減少。

造成這種情況的原因有兩種：胎兒缺氧，或者受到外界環(huán)境的嚴重刺激。所以孕媽媽需要避開公共交通工具的高峰期，避免胎兒受到外界的影響。

3、急促胎動之后又突然靜止。

胎兒比較活潑，愛在子宮內(nèi)打滾，可能不小心被臍帶繞頸，這種情況容易造成胎兒缺氧窒息。所以當你發(fā)現(xiàn)胎兒急促胎動之后，又突然靜止，這時你需要即刻就醫(yī)。

總之一句話，只要發(fā)現(xiàn)你的胎動與往常有比較大的不一樣，就要警惕，并即時前往醫(yī)院做胎監(jiān)并咨詢醫(yī)生。