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      這三種水孕婦是不能喝

      來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時間:2017-01-05 14:23:01

      為什么孕婦多喝水寶寶才健康

      為了能給寶寶創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,也為了自己的健康,準(zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)該趕快建立一個科學(xué)的飲水習(xí)慣。

      孕婦多喝水寶寶才健康,但這三種水孕婦是不能喝

      起床后喝一杯白開水

      研究表明,白開水對人體有“內(nèi)洗滌”的作用。早飯前30分鐘喝200毫升25~30℃的新鮮開水,可以溫潤胃腸,使消化液得到足夠的分泌,以促進(jìn)食欲,刺激腸胃蠕動,有利定時排便,防止*。早晨空腹飲水能很快被胃腸道吸收進(jìn)入血液,使血液稀釋,從而加快血液循環(huán)。

      不要等到口渴才喝水

      口渴是大腦中樞發(fā)出要求補水的信號。感到口渴說明體內(nèi)水分已經(jīng)失衡,需要補充水分。準(zhǔn)媽媽飲水應(yīng)每隔2小時1次,每日8次共約1600毫升。

      孕婦多喝水寶寶才健康,但這三種水孕婦是不能喝

      孕女記住這些水不要喝

      1,保溫杯沏的茶水。因為茶水中含有大量的茶堿、芳香油和多種維生素,如果將茶葉浸泡在保溫杯中,維生素會被大量破壞,茶水苦澀,有害物質(zhì)增多,飲用后易引起消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。

      2,未完全煮沸的水。因為自來水中的氯與水中殘留的有機物會相互作用產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致*物質(zhì)。孕婦也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時的開水,因為隨著瓶內(nèi)水溫的逐漸下降,水中某些有機物會不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽,對身體極為不利。

      3,久沸或反復(fù)煮沸的水。喝了久沸的開水以后,會導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白,對健康不利。

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