懷孕初期，受精卵寶寶在媽媽的子宮內(nèi)成功著床、發(fā)育之時(shí)，會(huì)急切地向媽媽發(fā)射一些宣示“存在感”的信號(hào)，此時(shí)，媽媽的身體環(huán)境會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的變化，這些變化可能會(huì)導(dǎo)致一些不適反應(yīng)，也叫做“早孕反應(yīng)”。那么，這些對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)幸福又折磨的“早孕反應(yīng)”是從什么時(shí)候開始的呢?

早孕反應(yīng)一般會(huì)有這些：

1、月經(jīng)停止。

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3、乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，此外，還會(huì)有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

4、尿頻、白帶異常。

那么究竟早孕反應(yīng)何時(shí)“駕到”呢?

一般早孕反應(yīng)可以從停經(jīng)四周或者五周就開始出現(xiàn)，但是大部分人從六周左右開始出現(xiàn)，高峰在十周左右，一般要到孕期第三個(gè)月左右，也就是停經(jīng)十二周左右，早孕反應(yīng)才會(huì)慢慢減輕。成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示：由于每個(gè)女性朋友的體質(zhì)不一樣，早孕反應(yīng)的時(shí)間也會(huì)有所不同。

成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家提醒：每個(gè)人的體質(zhì)不同，早孕反應(yīng)也會(huì)不一樣，要想確認(rèn)是否懷孕?應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做早孕檢查。

如何減輕早孕反應(yīng)?

保持心情愉悅。雖然沒(méi)有出現(xiàn)早孕反應(yīng)不一定代表胎兒不健康，但是早孕反應(yīng)也被看作是寶寶安然無(wú)恙的信號(hào)之一。

少食多餐。在如何減輕早孕反應(yīng)這個(gè)問(wèn)題上，飲食也能幫上忙。早上出門前，一定要吃點(diǎn)東西，因?yàn)榭崭故侨菀滓饜盒牡摹?/p>

充分休息。如果你身體疲勞、工作或生活的壓力過(guò)大，你早孕反應(yīng)的癥狀往往會(huì)加重。充足的睡眠并盡量放松，能讓你調(diào)整身心狀態(tài)，度過(guò)一個(gè)愉快的孕期。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適度的運(yùn)動(dòng)能夠改善你的睡眠，增強(qiáng)食欲，從而避免早孕反應(yīng)形成惡性循環(huán)。你的肌肉也會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)變得強(qiáng)壯有力，使你無(wú)論做什么事情都不會(huì)那么費(fèi)力。

婦產(chǎn)科專家溫馨提示：準(zhǔn)媽媽們一定要注意這些，對(duì)自己要小心呵護(hù)。有這些，標(biāo)志著您已經(jīng)進(jìn)入孕期。對(duì)于孕期的檢查、保健等，也是不可或缺的。選擇正規(guī)婦產(chǎn)科醫(yī)院，是您的大保障。

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