孕吐是讓很準(zhǔn)媽媽產(chǎn)婦都極為抓狂的反應(yīng)，但很多孕媽又一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，一般孕吐從什么時(shí)候開始呢?

孕吐是孕早期時(shí)常見的癥狀，較為多數(shù)的準(zhǔn)媽媽將會(huì)在孕6周左右開始出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，但由于每個(gè)人的體質(zhì)和身體情況都不同，出現(xiàn)孕吐的時(shí)間都會(huì)不一樣。

懷孕期間，孕媽體內(nèi)的各種激素會(huì)發(fā)生變化，比如黃體酮、雌激素和人絨毛膜促性腺激素等都會(huì)有不同程度的升高，身體一時(shí)之間無(wú)法使用，就會(huì)產(chǎn)生孕吐反應(yīng)。特別是HCG水平的迅速升高，能抑制胃酸的分泌、降低消化酶活性，從而使胃腸道消化功能減弱，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降的現(xiàn)象。

早孕孕吐應(yīng)對(duì)方法:

◆少食多餐，嘗試吃一些營(yíng)養(yǎng)充足、自己喜歡的、刺激性小、易消化的淀粉類食物;比如饅頭、番薯、土豆等富含碳水化合物的食物;

◆避免去人流密集的場(chǎng)所、家里保持通風(fēng)以保持空氣新鮮等也有助于緩解孕吐反應(yīng)。

◆酸性食物對(duì)孕吐反應(yīng)有緩解的作用，可以適當(dāng)喝點(diǎn)檸檬汁，橙汁。喝一點(diǎn)兒姜茶或含一點(diǎn)兒姜片，對(duì)有些孕婦有效。

劇烈孕吐不要忍著，要看醫(yī)生緩解

大部分孕早期的惡心嘔吐是正常情況，但有些孕吐劇烈的準(zhǔn)媽媽，甚至將膽汁等吐出，從而導(dǎo)致體內(nèi)水、鈉、鉀等營(yíng)養(yǎng)素丟失。這種情況下，不要一味忍耐，而應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，防止出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂和酮癥酸中毒。

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