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      孕媽媽ktv唱歌喊破羊水,哪些娛樂活動(dòng)孕媽要少參加

      來源:發(fā)布時(shí)間:2013-11-23 09:27:27

      前不久,有一些新聞報(bào)道,武漢一孕媽媽在KTV唱歌突然喊破羊水,朋友和KTV工作人員迅速找來枕頭等物品對(duì)其進(jìn)行應(yīng)急處理,隨后開車把她帶離現(xiàn)場(chǎng)。新聞報(bào)道以后,有些網(wǎng)友認(rèn)為孕媽媽應(yīng)該少參加娛樂活動(dòng),有一部分網(wǎng)友甚至認(rèn)為孕媽媽應(yīng)該禁止一切娛樂活動(dòng)。

      安琪兒產(chǎn)科專家表示:在妊娠晚期,孕媽媽除了應(yīng)該少去K歌以外,還應(yīng)少參加以下娛樂活動(dòng)。

      打麻將

      孕媽媽應(yīng)該少打麻將,安琪兒專家指出:孕媽媽在打麻將的時(shí)候,需要?jiǎng)幽X,這時(shí)血液會(huì)比較集中于腦部,容易造成子宮缺血,長(zhǎng)期如此,容易造成胎兒供血不足。為了寶寶的健康,建議孕媽媽較好不要經(jīng)常打麻將。

      游泳

      孕媽媽在孕期中期,應(yīng)該避免參加快速爆發(fā)型運(yùn)動(dòng),比如網(wǎng)球、羽毛球、騎馬、游泳等。特別是游泳,這些耗氧量比較大的活動(dòng),容易使孕媽媽處于缺氧狀態(tài),而且孕媽媽游泳水壓也對(duì)腹部形成壓力,容易引起胎盤早剝,威脅母嬰*。因此,建議孕媽媽較好少參加游泳,就算要參加游泳也較好不要超過1小時(shí)。

      泡溫泉

      秋冬之際,很多人喜歡泡溫泉,孕媽媽應(yīng)少泡溫泉,且不要盆浴。孕媽媽洗澡的時(shí)間不能太過長(zhǎng),而且水溫也不宜過熱,盆浴無法控制水質(zhì),可能導(dǎo)致孕媽媽生殖道感染,引起胎盤早剝等情況;水溫過熱會(huì)導(dǎo)致血液回流慢,使孕媽媽缺氧、頭暈等。安琪兒專家表示:孕媽媽洗澡的較佳方式是淋浴,洗澡的時(shí)間應(yīng)該控制在10分鐘之內(nèi)。

      開車

      安琪兒專家說:“孕媽媽較好不開車,孕媽媽正常駕駛一般情況下不會(huì)有問題,但當(dāng)遭遇突發(fā)事故,如踩急剎、追尾等,產(chǎn)生巨大沖擊,人體慣性會(huì)使胎兒猛地往前,可能出現(xiàn)胎盤早剝現(xiàn)象,甚至流產(chǎn)。”

      推薦活動(dòng):瑜伽

      瑜伽,起源于古印度,經(jīng)歷了五千多年的歷史。練瑜伽可以改善生理、心理、情感和精神方面的能力,通過調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。 對(duì)于孕媽媽來說,也是一種很有益身心的活動(dòng)。孕媽媽練習(xí)瑜伽不僅可以改善血液循環(huán),增加血氧含量、而且還可以強(qiáng)壯脊柱,輕松安胎,提升生殖區(qū)域能量,享受分娩的幸福。所以,孕期或者產(chǎn)后,孕媽媽可選擇練瑜伽!但是練瑜伽要有度,量力而行,較好在瑜伽教練和醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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