來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2023-08-02 17:35:52
1、飲食禁忌:孕婦需要盡量避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激的食物,因?yàn)檫@些食物有可能會(huì)引起消化系統(tǒng)的不適;也需要盡量避免抽煙和喝酒,煙酒對(duì)于胎兒和孕婦的身體都有一定的不良影響;還需要盡量避免喝過(guò)多的飲料,一些飲料含有咖啡因、可樂(lè)寧等生物堿,孕婦喝后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、頭痛、心跳加快等中毒癥狀,同時(shí)可能會(huì)影響胎兒大腦、肝臟等重要器官的正常發(fā)育。一定要盡量遠(yuǎn)離咖啡、碳酸飲料、濃茶。
2、作息禁忌:禁止熬夜。充足的睡眠時(shí)間是胎兒健康發(fā)育的保障,建議孕婦每晚睡八至九個(gè)小時(shí),平時(shí)感覺(jué)勞累的時(shí)候,也可以躺下適當(dāng)休息一會(huì)兒;禁止過(guò)度勞累,注意勞逸結(jié)合。
3、情緒禁忌:孕婦需要避免長(zhǎng)時(shí)間心情壓抑和情緒激動(dòng)。建議盡量保持愉悅的心情。
4、藥物禁忌:孕婦禁止擅自用藥。擅自用藥不僅可能會(huì)加重疾病,還可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育,甚至可能會(huì)引起發(fā)育畸形。在生病之后需要前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。
5、運(yùn)動(dòng)禁忌:禁止激烈運(yùn)動(dòng)、禁止性生活。不建議孕婦總是躺在床上,可以多去戶(hù)外散步。
上一篇:懷孕可以喝咖啡和茶嗎?
下一篇:最后一頁(yè)
Department Center
24H:028-81922222
微信咨詢(xún)小安
微信咨詢(xún)小琪
轉(zhuǎn)眼間,二胎政策落地已有一年。這不僅影響著適齡人群... <詳情>
寶寶從一粒受精卵開(kāi)始發(fā)育,慢慢形成一個(gè)完整的胎兒,... <詳情>
很多老年人都說(shuō),懷孕感覺(jué)燒心的話(huà),那就說(shuō)明寶寶正在... <詳情>
孕媽在準(zhǔn)爸爸的眼里是什么樣子?大腹便便、體態(tài)臃腫,... <詳情>