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      孕期可以喝咖啡嗎?

      來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2023-09-12 15:34:17

      孕期不建議喝咖啡,咖啡中富含咖啡因,孕婦攝入過(guò)量咖啡,對(duì)胎兒和與孕婦的身體健康都有一定的影響,但是也有很多研究顯示,少量攝入咖啡一般對(duì)孕婦身體無(wú)礙。

      由于不同種類咖啡中的咖啡因含量不同,日常生活中難以在主觀計(jì)算后飲用,所以應(yīng)盡量避免飲用。如果需要飲用,建議飲用低因咖啡或者嚴(yán)格限制飲用量。

      咖啡中存在咖啡因等會(huì)興奮中樞神經(jīng)的物質(zhì),大量飲用后可能會(huì)使孕婦的心跳加快、血壓升高,甚至嚴(yán)重情況下出現(xiàn)頭暈、惡心、失眠等,此時(shí)影響了孕婦的身體狀況,也會(huì)間接影響胎兒的健康,所以此時(shí)不建議喝咖啡。

      除咖啡外,可樂(lè)、濃茶等飲品中均含有咖啡因,建議孕婦選擇飲用白開(kāi)水或礦泉水。

      懷孕期間也應(yīng)避免情緒激動(dòng),避免勞累,若困乏,則需要通過(guò)增加睡眠時(shí)間代替使用提神飲料。

      安琪兒提醒您:如果孕期有任何不適,應(yīng)及時(shí)就診,以免造成更大的影響。

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