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      分娩時,如何科學用力?(下)

      來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時間:2016-01-13 10:26:17

      ON2、姿勢不同,用力不同

      1】、仰臥時\用力方法

      兩腳充分張開,膝蓋彎曲,后腳跟盡量靠近臀部。兩手向后舉,抓住床頭的欄桿或兩側(cè)的把手。先充分吸氣,從鼻子吐氣的同時停止呼吸,幾秒后再慢慢像是要排便或打開肛門似的逐漸用力。

      此時要緊閉嘴唇,直到*都不要讓空氣漏出來。從吸氣、用力到吐氣完畢,大約需要25秒。要確定用力的方法是否正確時,只要將手掌放在肛門附近,便可得知。方法正確時,手掌會被推向前。

      2】、側(cè)臥時\用力方法

      側(cè)臥時,身體下方的手肘輕輕彎曲,手掌放在臉旁。雙腳并攏,膝蓋盡量彎曲,手抱住身體上方的大腿靠近臀部的地方。用雙手抱也可,只是側(cè)臥時,在身體下方的手容易疲勞。頭部不可彎得太低,背脊也不可拱起至眼睛看得到肚臍的程度。

      胸部先充分吸氣,然后和仰臥的情形相同,暫停數(shù)秒后再用力。這時,背脊要挺直、不可拱起,臀部向后突出般地出力。頭部彎得太低或不抱住臀部而抱住膝蓋,都是錯誤的用力法。

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