女性懷孕以后，身體各組織、系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列變化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因此必須注意皮膚衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡。不過要注意，洗澡時(shí)間一定要適當(dāng)。

饑餓時(shí)、飽食后1小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡。

洗澡的水溫也要適當(dāng)。無論春夏秋冬，浴水溫度較好與體溫接近，以27℃～35℃為宜，不能洗冷水浴或蒸桑拿，因?yàn)檫^冷或過熱均會(huì)影響孕婦的血液循環(huán)，不利于母體健康及胎兒發(fā)育。

建議孕婦洗淋浴，而不是盆浴。這不光是因?yàn)槿焉锖笈躁幉康淖詽嵐δ芟陆?，盆浴時(shí)病原體易通過陰道逆行感染。還有一個(gè)重要原因，就是孕婦身體笨重，進(jìn)出澡 盆、浴缸不方便，無形中就增加了滑倒的概率，而且浴室地方小，東西多，滑倒后很容易使腹部受到撞擊，造成早產(chǎn)、胎盤早剝。即使是淋浴，也同樣要注意，因?yàn)?洗澡時(shí)地面水多濕滑，孕婦重心不移，很容易打滑，所以較好鋪上防滑墊，*。