來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時間:2015-07-07 10:37:15
很多孕媽媽在懷孕期間,想要寶寶快速健康的生長,很想買點(diǎn)名貴滋補(bǔ)品,比如燕窩,冬蟲夏草,人參,高麗參等等。媽咪想吃,怎么吃,可以吃嗎,吃多少等等,這些疑惑在媽咪的心中徘徊很久了,安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院孕嬰專家將在孕教課堂上一一解答孕媽咪的這些疑惑。
孕嬰專家以“冬蟲夏草”舉例說明
冬蟲夏草又名蟲草,是我國民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材,其營養(yǎng)成分高于人參,可入藥,也可食用,是上乘的佳肴。那么孕婦可以吃嗎?怎么吃?吃多少才合適呢?
冬蟲夏草的營養(yǎng)功效與作用
1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能
冬蟲夏草對免疫系統(tǒng)的作用是使其處于較佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量,促進(jìn)抗體產(chǎn)生,增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能,又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。
2、直接抗腫瘤作用:冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素,是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。
3、抗疲勞:冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機(jī)體耐寒能力,減輕疲勞。
4、調(diào)節(jié)心臟功能:冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力,降低心臟對氧的消耗,抗心律失常。
5、調(diào)節(jié)肝臟功能:冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷,對抗肝纖維化的發(fā)生。此外,通過調(diào)節(jié)免疫功能,增強(qiáng)抗病毒能力,對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。
6、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能:冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
7、調(diào)節(jié)腎臟功能:冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變,改善腎功能,減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。
8、調(diào)節(jié)造血功能:冬蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。
9、調(diào)節(jié)血脂:冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯,提高對人體有利的高密度脂蛋白,減輕動脈粥樣硬化。
孕婦可以吃冬蟲夏草嗎? 冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材,有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效,在孕期,如果有必要時,可以適當(dāng)服用??梢悦吭路每焖?,需要控制兩,不宜多吃。
產(chǎn)婦可以吃冬蟲夏草嗎? 冬蟲夏草它性平力緩,能平補(bǔ)陰陽,所以是產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品。
高級營養(yǎng)師指出,任何名貴中藥滋補(bǔ)品,一定要根據(jù)孕媽媽身體的自身情況,飲用的次數(shù)和飲用的量要嚴(yán)格控制,不能過多飲用。成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院是孕媽媽誠摯的護(hù)航之寶,為孕媽媽保駕護(hù)航!
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