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      媽媽*了,寶寶沒(méi)吃飽

      來(lái)源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2015-07-09 15:43:24

      孕媽媽在妊娠階段體重會(huì)大幅增加,其中就包括2~4千克的體脂。相信不少孕媽媽的想法就是:一生完寶寶立馬*!
       
      許多媽媽采取的是節(jié)食*。但是節(jié)食不僅讓身體營(yíng)養(yǎng)跟不上,也會(huì)讓奶水中的營(yíng)養(yǎng)成分逐步減少,不益于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
       
      母乳營(yíng)養(yǎng)豐富,是寶寶較理想的天然生理食品,可以增強(qiáng)寶寶的免疫抗病能力。然而由于媽媽急著產(chǎn)后*,有可能導(dǎo)致奶水不足,反而不利于孩子和媽媽的健康。
       
      >>寶寶會(huì)降低*
       
      對(duì)于寶寶而言,母乳不足會(huì)降低嬰兒的免疫能力。因?yàn)槟溉槔锍錆M了抗體,特別是初乳中富含大量免疫物質(zhì),這是人工嬰兒配方所不能替代的。研究表明,母乳喂養(yǎng)的嬰兒比使用奶瓶的嬰兒較少患腸胃感染、尿道感染、呼吸道感染、中耳感染、牙齒脫落、肺炎、腦膜炎及嬰兒猝死綜合癥等,而且這些抵抗力將在斷奶之后的很長(zhǎng)時(shí)間里繼續(xù)發(fā)揮作用。
       
      沒(méi)有母乳,也無(wú)法滿足嬰兒成長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。母乳是嬰兒較好的食物,可以以恰到好處的成分配比滿足嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng),而其他嬰兒食物即使某方面營(yíng)養(yǎng)再豐富,也無(wú)法與母乳相媲美。
       
      >>不利于媽媽產(chǎn)后恢復(fù)
       
      對(duì)于媽媽而言,哺乳不是身材走樣的負(fù)擔(dān),反而會(huì)促進(jìn)身材的恢復(fù)。這是嬰兒對(duì)母親乳頭的吸吮可反射性地引起母體腦垂體分泌催乳素,哺乳越多,嬰兒吸吮越頻,催乳素分泌越多。催乳素除了能促進(jìn)乳房的生長(zhǎng)發(fā)育,使乳房變得更為豐滿外,還能促進(jìn)子宮收縮,復(fù)原。
       
      除了嬰兒的生理需要,母乳喂養(yǎng)也是媽媽和孩子的精神需要,沒(méi)有這一步驟,損害較大的就是母子親情,會(huì)造成嬰兒母愛(ài)的缺乏和母親愛(ài)子之情的淡化。
       
      不僅不能餓著嬰兒,還應(yīng)該讓他吃飽吃好!判斷寶寶是否吃飽了可以參照以下標(biāo)準(zhǔn):
       
      看尿量:《親密育兒百科》中提到,純母乳寶寶,24小時(shí)6-8泡尿,或4-6張尿不濕,就說(shuō)明吃飽了。毾生部在母乳喂養(yǎng)手冊(cè)中提到:通常情況下,六個(gè)月以內(nèi)的寶寶每月體重增加少于五百克,或者每24小時(shí)小便少于六次,尿色濃且味道重,說(shuō)明寶寶沒(méi)有吃到足夠的乳汁。
       
      《母乳喂養(yǎng)小百科》介紹,在喂奶開(kāi)始三天后,一般吃飽的情況下,寶寶每天應(yīng)該尿濕6-8片尿布或5-6片紙尿褲。
       
      聽(tīng)吞咽聲:有些寶寶吃奶時(shí)小嘴在動(dòng),卻并沒(méi)有真正吸允到奶汁,這就是“無(wú)效吸允”??梢宰孕怕?tīng)聽(tīng)吞咽聲,如果有則說(shuō)明寶寶吸到奶了。聽(tīng)不到任何聲音也不要緊,可以注意觀察寶寶吃奶的嘴形。如果他是大口吞咽的,那么他的下顎和喉嚨這里一定會(huì)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),就可以判斷是有效吮吸了。
       
      自我感覺(jué):媽媽還可以從自己乳房的感覺(jué)判斷寶寶是否吃足了奶水。哺乳前,乳房有飽脹感,表面靜脈顯露,用手按時(shí),乳汁很容易擠出。哺乳后,媽媽會(huì)感覺(jué)到乳房松軟,輕微下垂。有此對(duì)比,說(shuō)明寶寶吃飽了。
       
      看體重:別忘了,體重是寶寶吃飽的有效指標(biāo)。一般6個(gè)月以內(nèi)的寶寶,平均每月增加體重600克左右,就表示吃飽了。如果寶寶體重增加較多,說(shuō)明奶水充足;如果體重每月增長(zhǎng)少于500克,表示奶量不夠,寶寶沒(méi)有吃飽。
       
      除了媽媽節(jié)食*,還有許多原因會(huì)影響母乳分泌:
       
      飲食營(yíng)養(yǎng)比例不均衡,如缺乏足夠的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分;
       
      產(chǎn)婦憂慮、過(guò)度疲勞或睡眠時(shí)間太少;
       
      在哺乳期間,產(chǎn)婦有發(fā)熱、感冒等病癥,可引起暫時(shí)性的奶量減少;
       
      產(chǎn)婦因乳房疾患,如乳頭皸裂、乳房脹奶等原因,影響嬰兒吸吮,使乳房不能排空,會(huì)造成乳汁分泌減少;
       
      產(chǎn)婦來(lái)了月經(jīng),可暫時(shí)影響乳汁分泌,經(jīng)期過(guò)后,便能恢復(fù)乳汁分泌;
       
      產(chǎn)婦服用一些*,如抗甲狀腺藥、阿托品、乙菧酚等,會(huì)凡響乳汁的分泌。
       
      為了能寶寶能吃好吃飽,產(chǎn)后媽媽月子期間不可*,產(chǎn)后6周以后才可以。月子后的飲食攝取以低脂肪、高蛋白食物為主產(chǎn)后的體重恢復(fù)需要盡量攝取低脂肪、高蛋白的食物。
       
      總的來(lái)說(shuō),母乳喂養(yǎng)能消耗母體內(nèi)多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)母體的新陳代謝,減少皮下脂肪蓄積,預(yù)防產(chǎn)后肥胖的發(fā)生。母乳喂養(yǎng)就是較好較快的*方法!
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