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      孕媽咪懷孕第二十七周指南

      來(lái)源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2015-08-05 15:01:01

      孕期第27周,這個(gè)時(shí)候胎寶寶的體重已經(jīng)長(zhǎng)到接近900克了,身長(zhǎng)也差不多35cm。檢查時(shí),有效能夠看到寶寶頭上長(zhǎng)出的胎發(fā)了,雖然,寶寶的呼吸動(dòng)作仍在繼續(xù),但是,寶寶的氣管和肺都還沒(méi)有發(fā)育成熟。這種情況下,孕媽媽又該注意些什么呢?

      懷孕27周胎兒的發(fā)育:

      懷孕27周,這個(gè)時(shí)候胎寶寶的體重已經(jīng)長(zhǎng)到接近900克了,身長(zhǎng)也差不多35cm。檢查時(shí),有效能夠看到寶寶頭上長(zhǎng)出的胎發(fā)了。由于這個(gè)時(shí)候,胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)基本發(fā)育健全了,因此,他對(duì)外界的聲音刺激能做出更多更好的反應(yīng)了。孕媽媽可以通過(guò)給寶寶講故事或者是聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)來(lái)進(jìn)行胎教,這樣能很好的促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育,也能使胎兒感到愉悅。

      懷孕27周懷孕的癥狀:

      懷孕27周,孕媽咪的子宮變大了許多,大概在肚臍以上7cm左右,宮高也將近27cm,整個(gè)宮體已經(jīng)快接近肋骨的邊緣了,這會(huì)使暈媽媽在日常生活中更容易覺(jué)得身疲力乏,心虛氣短。這個(gè)時(shí)候,寶寶的動(dòng)作有時(shí)也會(huì)讓人大跌眼鏡,有時(shí)隨著寶寶的動(dòng)作,孕媽媽的腹部還可能會(huì)像波浪一樣地動(dòng)起來(lái),是不是很有趣?!另外,由于這時(shí)候孕媽媽的腸蠕動(dòng)減慢了不少,使得直腸周?chē)难苁艿綁浩?,所以很多孕媽媽都?huì)出現(xiàn)*的現(xiàn)象,甚至可能在進(jìn)行性生活的時(shí)候還會(huì)有乳汁分泌出來(lái),這些都是孕晚期再正常不過(guò)的現(xiàn)象了,孕媽媽有效不必為此擔(dān)心,放好心態(tài)就行了。

      什么時(shí)候做糖篩?

      “糖篩”就是指妊娠期糖尿病篩查,一般情況下,出現(xiàn)糖篩高危時(shí),醫(yī)生都會(huì)建議繼續(xù)做糖耐檢查,這樣能更為有效的判斷孕媽媽是否真的有妊娠糖尿病。我們通常把妊娠期先進(jìn)次發(fā)現(xiàn)或者是先進(jìn)次發(fā)生糖尿病稱為妊娠糖尿病,由于妊娠糖尿病對(duì)孕婦和胎兒的健康都會(huì)產(chǎn)生較大的危害,所以,條件允許的話,孕媽媽都需要做一下糖篩檢查,這樣能盡早的檢測(cè)出是否患有妊娠糖尿病并積極采取*措施,將危害減至較低。

      如果孕媽媽有糖尿病家族史、肥胖等高危妊娠因素,糖篩檢查應(yīng)該提前到懷孕20周左右進(jìn)行。其他的孕媽媽一般在懷孕24~28周進(jìn)行糖篩檢查。因?yàn)樵谶@一時(shí)段正值胎兒快速生長(zhǎng)期,準(zhǔn)媽媽胎盤(pán)分泌功能越來(lái)越旺盛,機(jī)體內(nèi)各種導(dǎo)致糖尿病的因素發(fā)展到較為明顯,因而不易漏診。另一方面,如果此時(shí)發(fā)現(xiàn)孕媽媽有糖代謝問(wèn)題,可以及早*,將母嬰危害減少到較小。

      做糖篩的注意事項(xiàng)有哪些:

      1、檢查前兩周減少面食、糖份的攝入,盡量少食用主食,不吃高油脂食品,盡量不吃含糖食品,水果也要限量,尤其是含糖量高的水果;

      2、多吃蔬菜,每日不少于500克,以補(bǔ)充維生素和纖維素;

      3、糖篩或糖耐前*,較好以吃清淡的素食為主,米飯也盡量少吃。較好是做個(gè)清炒苦瓜,降血糖;

      4、前*的晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食,水也少喝;

      5、喝糖粉的時(shí)候不要太快,慢慢喝,喝完后較好多走動(dòng)。

      什么時(shí)候開(kāi)始休產(chǎn)假?

      你什么時(shí)候停止上班開(kāi)始休產(chǎn)假,并沒(méi)有*恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間,這很大程度上取決于你的身體狀況、孕期的進(jìn)展情況,以及工作上的壓力和自身承受能力。家庭的財(cái)務(wù)狀況也是一個(gè)決定因素,你產(chǎn)假休得越早,寶寶出生后上班的時(shí)間可能就越早。你需要根據(jù)自己孕期的進(jìn)展,自身的感覺(jué)來(lái)決定開(kāi)始休產(chǎn)假的適當(dāng)時(shí)間。需要特別說(shuō)明的是,雖然*規(guī)定產(chǎn)假90天,但是如果你出現(xiàn)孕期不適、需要保胎或并發(fā)癥,而不得不休息,可以請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)證明,向單位申請(qǐng)病假休息。

      “妊娠糖尿病是高危妊娠”,”嚴(yán)重危害母兒的健康”,“媽媽與孩子的頭號(hào)殺手”這些字眼出現(xiàn)在“妊娠期糖尿病”的描述之中,危害真的有那么嚴(yán)重嗎?專(zhuān)家表示,在胰島素問(wèn)世之前母體死亡率27~30%,胎兒圍產(chǎn)期死亡率大于40%。所以,懷孕期的你需要特別提高警惕。

      懷孕27周營(yíng)養(yǎng)需求

      1.這一周,寶寶的生長(zhǎng)速度依然較快。胎寶寶身體的生長(zhǎng)、孕媽媽的細(xì)胞修復(fù)等全部需要蛋白質(zhì)和熱量。蛋白質(zhì)在肉、魚(yú)、奶酪、蛋、豆類(lèi)中含量較高,尤其是豆類(lèi)含有均衡的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E以及鐵和其他礦物質(zhì),是孕期極好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

      2.從現(xiàn)在開(kāi)始到分娩,應(yīng)增加谷物和豆類(lèi)的攝入量,因?yàn)樘盒枰嗟臓I(yíng)養(yǎng)。富含纖維的食品中維生素B族的含量很高,對(duì)胎寶寶大腦的生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用,而且可以預(yù)防*。比如全麥面包及其他全麥?zhǔn)称?、豆?lèi)食品、粗糧等,孕媽媽都可以多吃一些。

      對(duì)胎兒實(shí)施定期定時(shí)的音樂(lè)刺激,促進(jìn)大腦皮層中樞的更快發(fā)展,選好曲子自己唱一句,隨即凝思感受胎兒學(xué)唱。孕婦低聲哼唱自己喜愛(ài)的有益自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒,對(duì)胎兒相當(dāng)于一種“產(chǎn)前免疫”,可為其提供重要的記憶印象。

      每周胎教音樂(lè):《希望之翼》《我的歌為你而唱》《天竺旅路》《母親教我的歌》《滿天星》

      妻子在懷孕的特殊時(shí)期,作為“準(zhǔn)爸爸”的你,是在激動(dòng)、期待之余躲在一旁偷著樂(lè)?還是把孕育小生命看作是夫妻共同的責(zé)任呢?專(zhuān)家指出:“準(zhǔn)爸爸”的態(tài)度會(huì)直接左右著懷孕妻子的情緒,并對(duì)胎兒產(chǎn)生很大的影響。尤其是胎教,準(zhǔn)爸爸萬(wàn)萬(wàn)不可缺席。

      那么,這辛苦而幸福的40周,陪妻子一起“懷孕”吧!看看每1周,準(zhǔn)爸爸都要做些什么,才能表達(dá)你對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的濃濃愛(ài)意。

      第二十七周:盡量陪伴在準(zhǔn)媽媽的身邊

      孕媽媽的肚子越來(lái)越大了,這時(shí)以及后面一段日子,都是比較容易出現(xiàn)意外狀況的時(shí)候。因此準(zhǔn)爸爸盡量不要在這段時(shí)間出差,要盡量陪在孕媽媽身邊進(jìn)行陪護(hù)照顧。

      每周一解:

      太過(guò)小心翼翼確是沒(méi)必要,但粗心大意也是*不可以的。不管原來(lái)你們?cè)谝黄鹜娴枚郒igh,但現(xiàn)在一定要收斂起來(lái)。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,都是由這些不起眼的小事情造成的母子意外。下面,我們就列出了幾件準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽容易忽略的,但后果會(huì)很?chē)?yán)重的事情。

      爸爸的誤解:不用刻意保護(hù)妻子,那就順其自然

      既然保護(hù)太過(guò)不是什么好事,那我們就順其自然吧,反正我倒是覺(jué)得懷孕也沒(méi)什么大不了的,況且我老婆還是挺皮實(shí)、挺堅(jiān)強(qiáng)的。

      正解:如何保護(hù)妻子

      平時(shí)被妻子照顧慣了的你,在這會(huì)兒不免有些手忙腳亂。別著急,好好研究一下專(zhuān)業(yè)書(shū)籍和育兒雜志,從中找到你要了解的事情。在掌握了理論知識(shí)后,你就可以根據(jù)妻子的實(shí)際情況幫她規(guī)劃孕期生活了。哪些是她可以做的,哪些是*不允許的;哪些是她身體條件可以承擔(dān)的,哪些對(duì)她來(lái)說(shuō)是具有危險(xiǎn)的。無(wú)論通過(guò)何種途徑,一定要看管好準(zhǔn)媽媽?zhuān)闷鹉愕耐?yán),嚴(yán)格把關(guān)。

       

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