寶寶3個(gè)月，全母乳喂養(yǎng)，我記得全母乳的寶寶是不需要喝水。老公卻說(shuō)，寶寶的嘴看上去干干，就是缺水的表現(xiàn)!怎么解釋都解釋不清，搞得我相當(dāng)郁悶，不知道姐妹們有沒(méi)有這種疑惑?寶寶到底該不該補(bǔ)充水分?為此，我還特意打電話咨詢安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的育嬰專(zhuān)家，育嬰專(zhuān)家給你講解：一起來(lái)學(xué)習(xí)下如何給寶寶補(bǔ)水吧。

對(duì)抗夏季干燥寶寶喝水補(bǔ)水

1.如何判斷寶寶是否需要喝水?

俗話說(shuō)“水是生命之源”，每當(dāng)我們感冒，家里人總會(huì)叫我們多喝水。但是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，喝不喝水卻得根據(jù)具體情況來(lái)判斷。

純母乳喂養(yǎng)的寶寶基本上是不用喝水，因?yàn)槟溉橹?0%-90%的成分都是水，寶寶們會(huì)根據(jù)自己的需求調(diào)整進(jìn)食量，缺水時(shí)就會(huì)多喝母乳，吃飽時(shí)就攝入足夠的水。除出汗過(guò)多、發(fā)燒缺水等特殊情況，不需要額外喝水。

對(duì)抗夏季干燥寶寶補(bǔ)水走起來(lái)

采用奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，考慮到奶粉可能會(huì)有沖調(diào)過(guò)濃的情況，可以適量給寶寶喝水，但不用喝太多。觀察寶寶的尿液，若是呈無(wú)色或淡黃色，就說(shuō)明寶寶不需要額外喝水。直到寶寶六個(gè)月吃輔食后，可以少量喝水，幫助寶寶養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。

Tips：寶寶喝水用什么?

寶寶練習(xí)喝水，可以從普通奶瓶過(guò)渡到鴨嘴式訓(xùn)練杯，再到吸管式訓(xùn)練杯。從軟口轉(zhuǎn)換到硬口。如果寶寶較小，可以選擇幾合一的套裝杯，同一個(gè)杯身可以搭配多種不同種類(lèi)的杯口，既省錢(qián)又節(jié)約空間。

2.寶寶的皮膚也需要補(bǔ)水

·正確使用洗護(hù)產(chǎn)品：夏季出汗多，給寶寶洗澡的時(shí)候。嬰兒沐浴露系列，或嬰兒香皂等純凈溫和的產(chǎn)品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時(shí)，給寶寶肌膚留下天然保護(hù)膜，維持寶寶的皮膚健康。

·外出注意做好防曬：寶寶的皮膚嬌嫩，外出游玩容易受紫外線灼傷，所以一定要做好防曬措施，適量給寶寶涂些防曬護(hù)膚品。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，通常會(huì)給寶寶選擇含氧化鋅、二氧化鈦等成分的物理防曬霜，SPF值在15-30之間，且每隔2小時(shí)就及時(shí)補(bǔ)涂。*下來(lái)，寶寶的皮膚都不會(huì)被曬紅、曬黑，甚至脫皮了。