露露由于工作忙，一直沒要小孩，到了35歲她好不容易才懷上自己的寶寶。先進次去產(chǎn)檢，醫(yī)生告訴她，由于她是高齡產(chǎn)婦，平時要多加注意。露露不免有些緊張，究竟像露露這樣的高齡產(chǎn)婦平時應(yīng)該注意哪些事項，才能降低生育的風(fēng)險呢?

專家表示，醫(yī)學(xué)上把35歲以上初產(chǎn)產(chǎn)婦為為高齡產(chǎn)婦。由于女性35歲以后肌體處于下滑趨勢，胎兒畸形的發(fā)生率增加，高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風(fēng)險增加，所以高齡產(chǎn)婦要想順利生產(chǎn)，必須要做好孕前準(zhǔn)備和孕期檢查。

1、孕前檢查要做好。較好夫妻雙方都要進行，特別是準(zhǔn)備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點檢查生殖系統(tǒng)。

2、孕前要提前口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。較好是孕前3個月就開始服用，如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直到懷孕12周為止。

3、高齡孕媽要定期進行產(chǎn)前檢查。

懷孕15-27周時，要進行唐氏篩查。這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，以此來斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。

懷孕20周以后要做羊水穿刺。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。但這項檢查有0.5%的幾率會因此導(dǎo)致流產(chǎn)，所以高齡孕媽必須選擇正規(guī)的醫(yī)院做這項檢查。

另外，孕媽要經(jīng)常監(jiān)測血糖、血壓等指標(biāo)。高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，導(dǎo)致心臟負擔(dān)加重。

4、高齡產(chǎn)婦要比其他孕婦更加應(yīng)該注意孕期保健。在飲食方面，不宜過于油膩，注意營養(yǎng)均衡。生活上還應(yīng)遠離不良的環(huán)境，太吵、太擁擠的空間都不適宜，有放射物質(zhì)的地方也不能待，還要遠離傳染病病人。麻疹、巨細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會影響胎兒。

總之，高齡產(chǎn)婦只要孕期注意身體保健，定期進行產(chǎn)檢，保持心情愉快，就一定能擁有一個健康聰明的寶寶。