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      孕期準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何做胎教?

      來(lái)源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2013-10-07 15:15:46

      都說(shuō)合理的胎教對(duì)寶寶的大腦發(fā)育很有益。為了孕育出一個(gè)更聰明、更健康的寶寶。很多年輕的準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸們特別的重視胎教。但是如何科學(xué)合理的進(jìn)行胎教呢?準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行胎教的時(shí)候應(yīng)該注意些什么呢?

      科學(xué)合理的胎教的確可以讓寶寶更加聰明伶俐,但是很多準(zhǔn)媽媽,準(zhǔn)爸爸們由于缺乏科學(xué)的胎教知識(shí),常常盲目的進(jìn)行胎教,因此很容易踩上胎教的地雷區(qū),效果自然適得其反。那么,如何科學(xué)的合理的進(jìn)行胎教呢?

      專家介紹:孕期準(zhǔn)媽媽進(jìn)行胎教的時(shí)候應(yīng)該把握好尺度,懷孕初期準(zhǔn)媽媽可以做胎教音樂(lè),但是需要注意的是在做胎教音樂(lè)的時(shí)候,不能開太大音量,切忌不能聽(tīng)強(qiáng)度很大的音樂(lè),而且聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間不能太長(zhǎng),每次15—20分鐘,音樂(lè)強(qiáng)度在65—70分貝左右。樂(lè)曲要選擇節(jié)奏和旋律都比較平緩、柔和的,比如:《夢(mèng)幻曲》、《小夜曲》、《春野》、《春江花月夜》等。

      懷孕4到6個(gè)月的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽可以做撫拍胎教,準(zhǔn)媽媽可在每晚臨睡前排空小便,平臥,腹部放松,心情平靜。雙手由下而上、從左向右輕輕撫拍胎兒,每天2—3次即可,具體時(shí)機(jī)較好結(jié)合胎動(dòng)規(guī)律確定。

      如果到了懷孕第5個(gè)月,準(zhǔn)媽媽可以采用對(duì)話胎教、但是需要注意的是時(shí)間較好在2—3分鐘即可。語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔、親切,多次重復(fù),以加深胎兒印象。

      懷孕7個(gè)月到8個(gè)月的時(shí)候,準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸可以進(jìn)行閱讀胎教,即每晚睡覺(jué)前,夫妻二人各讀一兩個(gè)故事給胎寶寶聽(tīng)。注意故事要避免過(guò)于暴力的主題和太過(guò)激情、悲傷的內(nèi)容。

      溫馨提示:準(zhǔn)媽媽在整個(gè)孕期保持愉悅的心情是對(duì)寶寶較好的胎教。生活中如有不如愿的事情,請(qǐng)盡量控制住自己的情況,為了寶寶,夫妻二人應(yīng)該努力營(yíng)造一個(gè)愉快的生活氛圍。

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