來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時間:2014-03-20 11:48:06
十月懷胎,一朝分晚,這應(yīng)是女人一生中較為幸福的時刻,然而想要脫變?yōu)橐晃恍腋5膵寢屩?,卻要經(jīng)歷快速十分嚴(yán)峻的考驗,面對這次考驗,多數(shù)孕媽媽很擔(dān)憂,她們常常在臨產(chǎn)前表現(xiàn)出焦慮、煩躁之情。成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示,孕媽媽應(yīng)遠離不良情緒,輕松應(yīng)對分娩。想要輕松應(yīng)對分娩,談何容易?
提前了解分娩常識 為孕媽媽打好“預(yù)防針”
專家表示:提前了解分娩的生理過程,以及分娩期間各個產(chǎn)程的特點及分娩可能出現(xiàn)的問題,做出應(yīng)急反應(yīng),利于孕媽媽在分娩前做好積極的心理準(zhǔn)備,樹立分娩信心很重要。
正確認識分娩方式 保障母嬰*
無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),只要能較大限度的保障母嬰*,孕媽媽應(yīng)聽從主診醫(yī)生的建議,積極配合分娩。
發(fā)揮丈夫的積極作用 讓愛增強分娩決心
丈夫給與孕媽媽心理和精神上的支持作用是其他人不能取代的,應(yīng)鼓勵丈夫積極參與,臨產(chǎn)時,丈夫應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下按摩、照顧孕媽媽。讓孕媽媽感受到親情溫暖的同時,可以達到緩解緊張恐懼的心理,增強分娩決心。
非*性鎮(zhèn)痛 讓孕媽咪分娩更輕松
讓孕媽咪了解并合理應(yīng)用分娩鎮(zhèn)痛方法,通過想象及自我暗示、設(shè)置家庭化分娩環(huán)境、播放舒緩的音樂、進行按摩和深呼吸、熱敷和溫水欲等非*性鎮(zhèn)痛手段,使孕媽媽情緒放松,宮縮更協(xié)調(diào),體力消耗較低,利于產(chǎn)程進展。
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