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      預產(chǎn)期在夏天需要注意些什么

      來源:發(fā)布時間:2016-06-17 14:50:47

      夏天是是孕晚期女性比較危險的季節(jié),由于準媽媽新陳代謝比較旺盛,比一般人怕熱,喜歡吃涼的食物。如果吃過多生冷食物,以及保存在冰箱里時間比較長、不太衛(wèi)生的食物,可能會導致腹瀉,這些因素,都可能會讓寶寶提早報到。那么,預產(chǎn)期在夏天需要注意些什么?怎樣避免寶寶提前報到呢?

      要想完全預防和避免寶寶提前報到是一件很難的事情,對于一些高危人群,比如高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)和早產(chǎn)史的孕婦、慢性病患者等。可以進行早產(chǎn)危險的預測性檢查,測量宮頸長度和通過陰道黏液查胎兒纖維結合蛋白,觀察有無早產(chǎn)的可能,早期進行防范。預產(chǎn)期在夏天需要注意的事項如下:

      1、環(huán)境方面:要保證準媽媽生活在一個舒適、安靜、明亮、清潔的環(huán)境里,房間的溫度*保持在22至24℃,濕度保持在55%左右。房間一定要注意通風,夏天天氣比較熱,*選擇在上下午或早晚各通風20、30分鐘。通風時準媽媽*換個房間,使用空調或風扇時一定不能直接對著吹。

      2、個人衛(wèi)生方面:女性在懷孕期間身體代謝率增加,容易出汗,在夏天更需注意。準媽媽每天至少要沐浴一次,以保持皮膚清潔。沐浴時,水溫應在38-38攝氏度,并注意*,避免滑倒。孕期不宜盆浴,淋浴較佳。準媽媽特別容易感染濕疹造成陰部瘙癢,做好清潔工作是適宜的預防之道。

      3、飲食方面:由于天氣炎熱,很多準媽媽食欲都不太好,每天吃大量的水果,有時甚至會以水果代替主食。西瓜、桃子這些水果雖然能解渴消暑,但含的糖分也很高,孕婦攝入過多的糖分再加上孕期的生理變化,會導致糖代謝紊亂,很容易發(fā)生妊娠期糖尿病,而妊娠期糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的重要原因。

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