來(lái)源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2015-05-21 16:54:43
懷孕晚期孕媽媽應(yīng)該注意什么呢?安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家介紹:應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
注意事項(xiàng)一、注意產(chǎn)檢;孕晚期28周至36周,每周做至少快速以上的檢查,36周后必須每周做檢查。
孕媽媽在進(jìn)入懷孕晚期的時(shí)候,一定要堅(jiān)持產(chǎn)檢,28周—36周的時(shí)候,應(yīng)該要注意每?jī)芍苤辽僮隹焖贆z查,36周以后,必須堅(jiān)持每周做檢查。多做檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)如妊娠期高血壓疾病、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥,羊水過(guò)多、羊水過(guò)少、胎盤位置及功能是否異常等。這些合并癥會(huì)對(duì)于母嬰造成很大的危害。如果能夠通過(guò)檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)診斷,及時(shí)*的話,就能很大程度上降低或者避免危害的發(fā)生。
注意事項(xiàng)二、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),睡眠,注意衛(wèi)生及適量運(yùn)動(dòng)。
專家表示:孕媽媽在懷孕晚期的時(shí)候,應(yīng)該要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠,孕晚期還要注意衛(wèi)生和適量的運(yùn)動(dòng)。這樣有利于胎兒發(fā)育,同時(shí)為分娩做好準(zhǔn)備。
注意事項(xiàng)三、嚴(yán)禁同房,控制糖和食鹽的攝入。
在懷孕晚期,孕媽媽如果同房的話,易發(fā)生早產(chǎn)和早破水現(xiàn)象,如果不控制糖,容易發(fā)生妊娠期糖尿病和高血壓,如果不控制食鹽的攝入的話,還會(huì)加重孕期浮腫。
注意事項(xiàng)四、學(xué)會(huì)自我監(jiān)護(hù),并定期自行數(shù)胎動(dòng)。
安琪兒專家表示:在孕晚期,孕媽媽尤其注意胎兒在宮內(nèi)的活動(dòng)情況,通過(guò)對(duì)胎動(dòng)的監(jiān)測(cè),孕媽媽更應(yīng)該注意的是胎兒胎動(dòng)的次數(shù),而不是胎動(dòng)的強(qiáng)弱。正常的胎動(dòng)次數(shù)即表示胎兒在宮內(nèi)狀況良好,無(wú)缺氧現(xiàn)象。
那么,如何知道胎動(dòng)是否正常呢?安琪兒專家指出:一般在懷孕28周以后,孕媽媽就應(yīng)該每天早、中、晚各監(jiān)測(cè)1小時(shí)胎動(dòng)次數(shù),正確計(jì)算胎動(dòng)的方法:將3小時(shí)胎動(dòng)數(shù)相加的總數(shù)乘以4即是12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)大于30次為正常。
計(jì)算公式:3小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)總和×4=12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)。
判斷標(biāo)準(zhǔn):胎動(dòng)12小時(shí)小于20次為胎動(dòng)減少,12小時(shí)小于10次提示胎動(dòng)已缺氧,或每次1小時(shí)大于等于3次胎動(dòng)為正常,小于等于3次為異常。
溫馨提示:孕媽媽一定要認(rèn)真數(shù)胎動(dòng)次數(shù)哦,如果胎動(dòng)異常的話,需去醫(yī)院就診。另外,孕媽媽在孕晚期,如果出現(xiàn)陰道出血,小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮快速到兩次,陰道流水;下肢甚至全身水腫、*眼花、嘔吐、預(yù)產(chǎn)期已經(jīng)超過(guò)10天;37周前出現(xiàn)有規(guī)律或者無(wú)規(guī)律宮縮等異常現(xiàn)象必須立即去醫(yī)院檢查診治。
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