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       孕25周有哪些注意事項(xiàng)
            
      來源:發(fā)布時(shí)間:2016-08-22 10:31:35
      
          
      
          
       孕25周，胎寶寶第一次睜開了眼，可是子宮里太黑了，寶寶什么也看不到，這時(shí)候準(zhǔn)媽媽可以通過光照胎教來鍛煉寶寶的視覺神經(jīng)。這周開始，準(zhǔn)爸媽可以著手準(zhǔn)備待產(chǎn)包了，奶瓶、奶粉、紙尿褲一樣都不能少，在這過程中充分感受做父母的喜悅吧。下面就請(qǐng)成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家為大家講解孕25周注意事項(xiàng)：
      

      
1、托腹帶的使用：這個(gè)時(shí)期，準(zhǔn)媽媽需要使用托腹帶減緩腹部負(fù)擔(dān)，防止子宮下垂，避免引發(fā)胎位不正的危險(xiǎn)。托腹帶本身的彈力功能，可以固定胎位，同時(shí)也是維護(hù)腹形的適宜防護(hù)帶，讓懷孕期增加的脂肪贅肉有一定的形狀范圍增長(zhǎng)。產(chǎn)后調(diào)整身材時(shí)，才不會(huì)有贅肉橫生的困擾，能夠勻稱地瘦下來。
      

      
2、準(zhǔn)備待產(chǎn)包：懷孕25周，準(zhǔn)媽媽可以著手準(zhǔn)備待產(chǎn)包了。待產(chǎn)包里要裝準(zhǔn)媽媽用品和新生兒必備用品。準(zhǔn)媽媽必備物品有：身份證、病例卡、生育證等證件；牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等洗漱用品；以及內(nèi)褲、專用衛(wèi)生巾等用品。新生兒必備用品有：嬰兒衣服、紙尿褲、奶粉、奶瓶、澡盆等。列好清單，早早準(zhǔn)備，不要臨時(shí)抱佛腳，到時(shí)候丟東落西。
      

      
3、孕媽出行：25周的肚子明顯大了不少，隨之帶來的就是孕媽行動(dòng)不便的事實(shí)。在此時(shí)，孕媽*不要外出旅游了，避免情緒波動(dòng)太大，容易影響肚子里的寶寶。如果要出門，就算準(zhǔn)媽媽曾經(jīng)是神車手一枚，如今挺著個(gè)大肚子，也不建議貿(mào)然自駕，選擇包車、打車的方式出行為好。上車盡量往前坐，盡量選擇靠近車窗的位置，可以避免顛簸，也有利呼吸新鮮空氣。如果途中有人陪伴，行走時(shí)盡量跟在他的身后，避免人多擁擠。
      

      
4、警惕打呼：準(zhǔn)媽媽起床后聽到老公說：“親愛的，你昨晚打呼嚕啊，而且還很大聲！”很是驚訝，沒懷孕的時(shí)候無論多累都不會(huì)打呼嚕，為什么現(xiàn)在會(huì)打呼嚕？安琪兒專家表示，孕媽出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象十分正常，因?yàn)榇藭r(shí)孕媽可能會(huì)出現(xiàn)鼻塞，這是夜間打呼嚕的主要原因，也不用擔(dān)心夜間睡覺打呼嚕會(huì)影響到肚子里的寶寶。但如果打呼嚕的情況很嚴(yán)重，就要到醫(yī)院?jiǎn)枂栣t(yī)生是怎么回事了。
      

      
5、妊娠怪夢(mèng)：這段時(shí)間準(zhǔn)媽媽可能會(huì)做一些奇奇怪怪的夢(mèng)，而且身臨其境，以至于醒后夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)傻傻分不清楚。這是心理壓力過大所致，一般孕婦的夢(mèng)都要比普通夢(mèng)境要更生動(dòng)，所以夢(mèng)到了什 么嚇人的事情不要當(dāng)真了。根據(jù)佛洛依德的理論，夢(mèng)是潛意識(shí)的表現(xiàn)，并不是預(yù)見未來。準(zhǔn)媽媽只需要放松心情，多和準(zhǔn)爸聊聊天，把注意力放在好玩的事情上。另外，睡前喝杯牛奶，既能補(bǔ)鈣又能*，一舉兩得喲。
      

      
6、小心水腫：處于中晚期的很多孕媽都會(huì)發(fā)覺：“呀，腿變得好粗啊，腳大得連鞋子都穿不了啦！”這是孕期水腫的緣故，是孕婦正常的生理現(xiàn)象，孕媽不用過于擔(dān)心。注意不要久站或久蹲，適當(dāng)?shù)男菹⒉荒苌?。久站或蹲太久，?zhǔn)媽媽的腿部下方會(huì)出現(xiàn)腫脹甚至有點(diǎn)痛。此時(shí)應(yīng)該趕緊找個(gè)地方坐下來，將雙腳稍微抬高一點(diǎn)。或者采用左側(cè)臥躺下休息，雙腳用枕頭或被子墊高些。
      

      
7、防治糖尿?。?/strong>此時(shí)孕媽要預(yù)防糖尿病，這是由于孕期體內(nèi)分泌的腎上腺皮質(zhì)等*能對(duì)抗胰島素，胎盤也會(huì)分泌一些抗胰島素的物質(zhì)，使胰島功能失調(diào)，危害與孕前糖尿病相同。如果已經(jīng)出現(xiàn)糖尿陽性的孕媽也不用過于擔(dān)心，按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查*，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制飲食或合理用藥，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)胎兒的監(jiān)護(hù)。在如今科學(xué)發(fā)達(dá)的年代，孕期糖尿病？那都不是個(gè)事兒！
      

      
8、補(bǔ)充健腦食物：此時(shí)的胎寶寶大腦發(fā)育進(jìn)入一個(gè)高峰期，大腦細(xì)胞迅速增殖分化，體積增大。這時(shí)候的準(zhǔn)媽媽要多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品，為胎兒大腦發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)。促進(jìn)胎寶寶的腦部發(fā)育，保持均衡營(yíng)養(yǎng)，有助于準(zhǔn)媽媽生出聰明的胎寶寶。
      

      
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