?
      安琪兒專家講解妊娠期糖尿病預(yù)防方法

      來(lái)源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2013-10-08 14:23:57

      近日,又一位妊娠糖尿病媽媽住進(jìn)了醫(yī)院,幸虧來(lái)院及時(shí),媽媽和寶寶都相安無(wú)事。自我來(lái)到安琪兒醫(yī)院工作以來(lái),已經(jīng)接觸了許多糖媽媽的案例,她們中有些是孕前就有糖尿病,有些是孕后才發(fā)現(xiàn)有糖尿病,但多數(shù)是孕后糖尿病,即妊娠糖尿病。隨著生活水平的提高和生活方式的改變,越來(lái)越多的女性在妊娠期發(fā)生糖尿病,糖尿病的發(fā)病率越來(lái)越高。據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)的妊娠糖尿病的發(fā)病率高達(dá)9.16%,并且有逐年上升的趨勢(shì)。為什么有那么多的女性在孕期會(huì)得糖尿病,又該怎么來(lái)預(yù)防,讓媽媽和寶寶遠(yuǎn)離糖尿病呢?這令很多媽媽困惑不解。

      成都安琪兒

      為什么會(huì)得妊娠期糖尿病?

      網(wǎng)友“媽媽小米”就是一位深受糖尿病迫害的媽媽,在孕25周的時(shí)候被查出患有妊娠期糖尿病。這讓她難以理解,飲食均衡,平時(shí)也適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)了,怎么就得妊娠糖尿病了呢?

      專業(yè)產(chǎn)科專家指出,懷孕后,體內(nèi)的器官負(fù)荷加重,潛藏在身體內(nèi)的一些問(wèn)題就會(huì)暴露出來(lái)。而妊娠期糖尿病就是其中的一個(gè)典型。因此,懷孕后要定期做血糖監(jiān)測(cè),篩查妊娠期糖尿病,及時(shí)采取有效的干預(yù)措施。據(jù)了解,妊娠期糖尿病可以通過(guò)多種方法來(lái)篩查,比如尿糖測(cè)定、空腹血糖測(cè)定、糖篩查試驗(yàn)、75gOGTT等,他們都能有效地檢測(cè)媽媽的血糖值。

      從安琪兒醫(yī)院產(chǎn)科專家處了解到,妊娠期糖尿病的檢測(cè)較佳時(shí)間是在孕24-28周,這是對(duì)檢測(cè)較敏感的時(shí)期。但也無(wú)需拘泥于這個(gè)時(shí)期,如果有需要隨時(shí)都可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

      該怎么預(yù)防妊娠期糖尿病?

      孕媽媽是妊娠期糖尿病較親睞的對(duì)象,如果孕媽媽在飲食方面稍微有些疏忽,都有可能患上妊娠期糖尿病。如果真的患病了,該怎么預(yù)防妊娠期糖尿病呢?

      專業(yè)產(chǎn)科專家說(shuō),預(yù)防妊娠期糖尿病的方法很多,但根本的是要堅(jiān)持從源頭開(kāi)始控制,即從懷孕開(kāi)始,就注意預(yù)防糖尿病,我們將預(yù)防糖尿病大致分為3個(gè)階段來(lái)實(shí)施。

      先進(jìn),我們要轉(zhuǎn)變觀念。被證實(shí)懷孕之后,在飲食方面要適當(dāng)控制,均衡營(yíng)養(yǎng)。如果不知道該怎么搭配營(yíng)養(yǎng),可以找醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科,讓營(yíng)養(yǎng)師教你如何科學(xué)搭配飲食。切忌,懷孕之后,就敞開(kāi)肚皮大吃大補(bǔ),以為這是在補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),小心過(guò)猶而不及,導(dǎo)致血糖升高。此外,雖然懷孕了,出行都要注意*,不能摔倒,但是也不能忽略運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)有助于媽媽和寶寶健康,同時(shí)也有利于媽媽順產(chǎn)生產(chǎn)。從懷孕開(kāi)始,就堅(jiān)持做到這些,提前進(jìn)行干預(yù),可以減少妊娠期糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

      第二,如果已經(jīng)得了妊娠期糖尿病,就更需要飲食控制,少食多餐,避免攝入一些高糖分的食物。同時(shí)也需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的飲食控制,大多數(shù)孕婦都會(huì)得到滿意的效果。如果通過(guò)飲食已經(jīng)無(wú)法控制血糖,就需要借用*,到醫(yī)院注射胰島素來(lái)進(jìn)行控制。

      第三,大多數(shù)糖媽媽生下寶寶之后,血糖自然會(huì)恢復(fù)正常。但是她們?cè)谖迥陜?nèi)得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),依然比普通人高很多。因此除了在孕期要嚴(yán)格控制血糖外,產(chǎn)后也要注意血糖的監(jiān)測(cè),注意飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

      為了幫助媽媽們?cè)谠衅诟玫乜刂蒲?,遠(yuǎn)離糖尿病的迫害,安琪兒產(chǎn)科專家建議孕媽媽在孕期要多吃水果,比如西紅柿、黃瓜、青梅、西瓜、橙、檸檬、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、椰子、櫻桃、橄欖等,平時(shí)都可以多吃一點(diǎn)。像荔枝、芒果、龍眼、葡萄等水果,媽媽們較好不要吃。

      孕早期在線咨詢
      預(yù)約掛號(hào)
      相關(guān)文章
      News Center
      ?
      人人妻人人澡人人爽欧美二区,久久综合综合久久97,动漫精品欧美一区二区三区,日本女优天堂网页 日韩精品视频一区导航 日本熟妇牲交视频在线观看,国产在线播放99,国产一级无码视频,国产在线观看添荫蒂视频|www.tjnx.com.cn/ 日本熟妇牲交视频在线观看,国产在线播放99,国产一级无码视频,国产在线观看添荫蒂视频|www.zzshanglu.com http://www.tjnx.com.cn/ http://www.zzshanglu.com