7月29日，我院兒科主任醫(yī)師*二級(jí)專家王紅開(kāi)展的關(guān)于兒童矮身材的科普講座反響熱烈?，F(xiàn)場(chǎng)，家長(zhǎng)們積極提問(wèn)和做筆記，可見(jiàn)大家極為關(guān)切對(duì)孩子成長(zhǎng)發(fā)育一切問(wèn)題。

王紅醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)講道：“其實(shí)孩子的矮小癥有跡可循。孩子身高增長(zhǎng)速度可以作為一個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，3歲以下嬰幼兒增長(zhǎng)速度小于7厘米/年;3歲至青春期前，增長(zhǎng)速度小于3-5厘米/年;青春期增長(zhǎng)速度小于5-6厘米/年，都屬于身高增長(zhǎng)緩慢。”

回顧

兒童期矮身材并不可怕，可怕的是家長(zhǎng)對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育知識(shí)了解非常不足：97%的家長(zhǎng)不知道孩子生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律;80%以上的家長(zhǎng)無(wú)法提供孩子一年前的準(zhǔn)確身高;30%的家長(zhǎng)在孩子生長(zhǎng)遲緩時(shí)盲目等待，固守“晚長(zhǎng)”老觀念;65%的家長(zhǎng)在孩子身高偏矮時(shí)，盲目進(jìn)補(bǔ)，等等。這往往耽誤了孩子的*升高干預(yù)期，造成終生遺憾。

正規(guī)*不走彎路

目前，沒(méi)有任何的口服藥品能夠起到增高作用，除非一些營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重不良的兒童。同時(shí)，還要警惕市面上療效很好的增高藥品，短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)高，但是會(huì)造成性早熟，反而影響終生高。而專業(yè)的兒童內(nèi)分泌科的大夫，會(huì)做一系列關(guān)于造成兒童矮個(gè)子原因的檢查，缺營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，真正缺乏生長(zhǎng)*才會(huì)通過(guò)注射補(bǔ)充，而且必須在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下*。

飲食、運(yùn)動(dòng)睡眠有助長(zhǎng)高

在日常生活中，飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠成為兒童長(zhǎng)高的*重要的三個(gè)要素。現(xiàn)在孩子一般很少有營(yíng)養(yǎng)不良的情況，*需要警惕的是*過(guò)多的食物導(dǎo)致性早熟，性早熟的孩子要提前長(zhǎng)，但是終生高往往不理想。運(yùn)動(dòng)方面可以多打打球，跳繩，都是有助于長(zhǎng) 高的很好的運(yùn)動(dòng)，跳繩簡(jiǎn)單易操作可作為*。而人體生長(zhǎng)*分泌的高峰期在晚上11點(diǎn)左右，所以10:30*已經(jīng)進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。

錯(cuò)過(guò)窗口期終身長(zhǎng)不高

女孩的骨齡超過(guò)14歲，男孩的骨齡超過(guò)16歲，骨骺已接近閉合，基本沒(méi)有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)了。因此，越早了解骨骺閉合情況，越早干預(yù)，患者長(zhǎng)高的可能性越大，只要做到早發(fā)現(xiàn)、早*和堅(jiān)持系統(tǒng)*，大部分矮小患者都能恢復(fù)正常身高。