孕前 備孕必知 營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備 孕前健身 孕前檢查 基因檢測(cè) 性生活 心理健康 防止輻射 不孕不育 高齡產(chǎn)婦
      孕期 懷孕第1周 懷孕第2周 懷孕第3周 懷孕第4周 懷孕第5周 懷孕第6周 懷孕第7周 懷孕第8周 懷孕第9周 懷孕第10周 懷孕第11周 懷孕第12周 懷孕第13周 懷孕第14周 懷孕第15周 懷孕第16周 懷孕第17周 懷孕第18周 懷孕第19周 懷孕第20周 懷孕第21周 懷孕第22周 懷孕第23周 懷孕第24周 懷孕第25周 懷孕第26周 懷孕第27周 懷孕第28周 懷孕第29周 懷孕第30周 懷孕第31周 懷孕第32周 懷孕第33周 懷孕第34周 懷孕第35周 懷孕第36周 懷孕第37周 懷孕第38周 懷孕第39周 懷孕第40周
      分娩 分娩計(jì)劃 產(chǎn)前練習(xí) 產(chǎn)前護(hù)理 產(chǎn)前準(zhǔn)備 臨產(chǎn)先兆 自然分娩 非自然分娩 高齡產(chǎn)婦
      新生兒 新生兒1周 新生兒2周 新生兒3周 新生兒4周
      嬰幼兒 嬰幼兒第1個(gè)月 嬰幼兒第2個(gè)月 嬰幼兒第3個(gè)月 嬰幼兒第4個(gè)月 嬰幼兒第5個(gè)月 嬰幼兒第6個(gè)月 嬰幼兒第7個(gè)月 嬰幼兒第8個(gè)月 嬰幼兒第9個(gè)月 嬰幼兒第10個(gè)月 嬰幼兒第11個(gè)月 嬰幼兒第12個(gè)月

      成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 > 孕前避免家庭輻射 >

      孕前避免家庭輻射

      2011-12-01 10:21:12 來(lái)源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院

      雖然電腦等許多家電帶給了我們很多方便。但是,這些家電確實(shí)也會(huì)給我們帶來(lái)了一些負(fù)面的影響,他們產(chǎn)生的電磁輻射對(duì)人有很大的影響。如果長(zhǎng)期受到高強(qiáng)度的輻射,對(duì)人的危害更大。主要表現(xiàn)的癥狀有:

      1、可以影響人的生殖系統(tǒng),會(huì)使精子和卵子的質(zhì)量降低;

      2、可以使人產(chǎn)生頭痛、失眠等神經(jīng)衰弱的癥狀;

      3、懷孕后,會(huì)導(dǎo)致寶寶的發(fā)育緩慢、畸形率增高,會(huì)增加流產(chǎn)的機(jī)率;

      所以說(shuō),知道了家電電磁輻射的危害,就要盡量避免,這主要包括了電腦、微波爐、電視、冰箱、手機(jī)、電熱毯等的危害。

      第一、電腦

      要注意電腦的擺放位置,盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,這是因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的就是背面;

      要注意與屏幕保持適當(dāng)距離,最少要保持50cm的距離,這是因?yàn)殡x屏幕越近,人所受的電磁輻射就越大;

      最好在顯示器前配備一個(gè)質(zhì)量比較好的防輻射屏;

      要保持室內(nèi)通風(fēng),空氣清新,要做好清潔,可以減少輻射;

      要經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)身體,使身體得到放松。

      第二、微波爐

      在選擇購(gòu)買微波爐時(shí),要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品;

      微波爐應(yīng)該放在干燥通風(fēng)的地方,盡量不要與家中其它家電擺放在一起;

      微波爐在工作時(shí),最好要離開(kāi),切忌不要靠近微波爐用眼睛盯著它的工作狀態(tài);

      使用微波爐時(shí),要輕開(kāi)輕關(guān),使用完后,要做好清潔,以避免微波泄漏;

      第三、電視

      要注意看電視的距離,最好在1.5米之外;

      要注意看電視的時(shí)間,最好連續(xù)不要超過(guò)2個(gè)小時(shí);

      最好使用液晶電視。

      第四、冰箱

      要把冰箱放在廚房;

      要避免在冰箱工作的時(shí)候接近它;

      要保持冰箱內(nèi)部的清潔,還要及時(shí)清理冰箱散熱管上面的灰塵;

      第五、手機(jī)

      通話時(shí),要注意手機(jī)與頭部的距離;

      通話時(shí),要注意通話時(shí)間,盡量要“長(zhǎng)話短說(shuō)”

      睡覺(jué)時(shí),盡量不要把手機(jī)放在床頭;

      在打算懷孕時(shí),最好把手機(jī)換成小靈通。

      第六、電熱毯

      最好不要使用電熱毯;

      必須使用時(shí),要采取睡前預(yù)先加熱的辦法,等睡覺(jué)時(shí)要把電熱毯關(guān)上;

      可以通過(guò)下面的方法來(lái)減少輻射的危害:

      1.可以通過(guò)飲食,你可以多吃一些水果、蔬菜還有一些可以增強(qiáng)人體抵抗力的食物,例如:海帶、大棗、香菇、木耳等;

      2.你可以在每天喝兩杯綠茶、吃一個(gè)橘子,因?yàn)椴枞~中含有防輻射物質(zhì),能減少輻射的危害。而橘子里含有抗氧化劑成分,可以增強(qiáng)人體免疫力,;

      3.在家里要多養(yǎng)一些綠色植物,特別在電腦桌上最好放一盆仙人掌;

      4.使用完電腦后,要注意及時(shí)洗臉,因?yàn)槭褂秒娔X后,臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒,所以,及時(shí)用清水洗臉,會(huì)使所受輻射減輕;

      5.家中的家電要保持清潔,要勤擦洗,這樣也會(huì)減少輻射,最好把帶有顯示器的電器經(jīng)常擦洗,不僅清除了灰塵,而且還可以有效地防止輻射對(duì)健康的危害。

      6.在平時(shí)要注意鍛煉身體,增強(qiáng)身體的抵抗力。

      人人妻人人澡人人爽欧美二区,久久综合综合久久97,动漫精品欧美一区二区三区,日本女优天堂网页 日韩精品视频一区导航 日本熟妇牲交视频在线观看,国产在线播放99,国产一级无码视频,国产在线观看添荫蒂视频|www.tjnx.com.cn/ 日本熟妇牲交视频在线观看,国产在线播放99,国产一级无码视频,国产在线观看添荫蒂视频|www.zzshanglu.com http://www.tjnx.com.cn/ http://www.zzshanglu.com