媽媽產(chǎn)后會(huì)因?yàn)閼言?、*等流失而乳房下垂，像是乳房大小不同、乳腺萎縮等等。產(chǎn)后是一生中*的胸部發(fā)育的機(jī)會(huì)，此時(shí)乳腺通道開(kāi)放，美胸效果是事半功倍的，產(chǎn)后黃金期的胸部護(hù)理決定往后一輩子的胸形及胸部健康。

產(chǎn)后美胸6部曲

聚集、滋養(yǎng)、提升、豐滿(mǎn)、固定、完美定型

眾所周知，粉紅絲帶是一場(chǎng)全世界關(guān)愛(ài)乳房的運(yùn)動(dòng)，更是人們對(duì)健康和美麗的一種追求，成為一種愛(ài)心和時(shí)尚，帶領(lǐng)我們進(jìn)入了一個(gè)全新的“粉紅時(shí)代”。

產(chǎn)后這段黃金時(shí)期是女性乳房健康，疾病防治及胸部提升防下垂的關(guān)鍵時(shí)期。產(chǎn)后修身專(zhuān)家愛(ài)媽媽關(guān)愛(ài)乳房健康，讓全世界女性更美麗。

產(chǎn)后乳腺疏通防增乳防下垂

為什么要哺乳期做疏通防下垂，因?yàn)樾夭肯麓咕科湓颍怯捎谌橹粫?，有部分滯留乳腺管?nèi)，變成半固體狀物質(zhì)，刺激腺管的。比如奶水是黏稠的或冰冷的情況，這都是乳腺不通暢造成的。

產(chǎn)后7天，*的哺乳白金期哺乳期媽媽?zhuān)?ldquo;乳腺疏通”可幫助您：就開(kāi)始了。小月齡的媽媽做乳腺疏通的效果*?，F(xiàn)在由于體質(zhì)的變化，現(xiàn)在很多人達(dá)不到全母乳，愛(ài)媽媽的乳腺疏通項(xiàng)目，可以把稀少乳汁提升多乳汁，甚至把混合喂養(yǎng)升級(jí)為全母乳喂養(yǎng)。

1)無(wú)需擠奶器，可增加乳汁自然分泌;

2)暢通乳腺管，排空淤積乳汁，增加新鮮乳汁的質(zhì)量，避免寶貝喝到淤奶和陳奶;

3)降低乳腺疾病的發(fā)病率，預(yù)防胸部疾病，有效減少胸部隱患;

4)防止胸部外擴(kuò)下垂，維持乳腺管彈性。

5)預(yù)防急性乳腺炎發(fā)生和有效改善奶塊，淤奶和胸部脹痛問(wèn)題。

6)避免及改善胸部大小不一問(wèn)題。

生活中產(chǎn)后乳房堅(jiān)挺小訣竅

1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

在哺乳期內(nèi)媽咪要采取正確喂奶方法。媽媽兩個(gè)乳房要交替喂奶，四只手指并攏托住乳房下圍，既可預(yù)防乳房下垂又可使嬰兒吮吸時(shí)更加通暢。

2、戴上哺乳胸罩

媽媽在月子期假如不戴胸罩，乳房重量增加會(huì)明顯下垂。建議媽媽可以戴上哺乳胸罩，喂養(yǎng)寶寶就更加方便。保護(hù)乳房。

3、進(jìn)行健胸運(yùn)動(dòng)

*有效、*經(jīng)濟(jì)美乳方法首推健胸操。產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)，豐滿(mǎn)。全身運(yùn)動(dòng)必須在產(chǎn)后6個(gè)月以后。

4、乳房清潔護(hù)理

媽媽可以先用溫水將乳暈和乳頭擦洗干凈，用毛巾環(huán)繞形敷在乳房上(露出乳頭)。每2-3分鐘更換1次毛巾，做約15分鐘，至皮膚呈微紅色即可。

安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心國(guó)際化研發(fā)團(tuán)隊(duì)，專(zhuān)門(mén)制定一個(gè)產(chǎn)后美胸護(hù)理療程，此療程可疏通*乳腺腺體，排除殘乳，提升緊致胸部肌肉結(jié)締組織，補(bǔ)充膚質(zhì)能量元素，促進(jìn)真皮纖維合成，抗衰放松*，使胸部堅(jiān)挺飽滿(mǎn)、彈性，緊致提升，胸部緊致啫喱撫滑。