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      【普及】產(chǎn)后肥胖的原因和危害!

      來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2017-02-24 16:54:47

      生完孩子面對(duì)自己的一身贅肉,不僅鬧心而且還給媽媽帶來(lái)很多困惑。導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖的原因有三,分別是:

      1. 生理結(jié)構(gòu)變化

      體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化,除了來(lái)自于胎兒、胎盤和羊水的重量外,母體本身因?yàn)閮?nèi)分泌的改變,也出現(xiàn)了一些變化,例如:動(dòng)情素的增加,女性的脂肪也隨之增加;黃體素上升;準(zhǔn)備哺乳使得泌乳素更多等。一般孕婦在懷孕期間會(huì)增加13-20公斤,產(chǎn)下小寶寶和喪失大量水分之后,媽媽的身上還留有7公斤的脂肪,如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)?,這些脂肪將一輩子跟隨著她。

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      2. 生活習(xí)慣改變

      女性懷孕期間為了讓腹中寶寶吸收充分的營(yíng)養(yǎng),能夠健康地成長(zhǎng),遵循“一人吃,二人補(bǔ)”的原則,將以往因?yàn)榕屡侄煽诘娘嬍秤^念,先拋到腦后,并盡量多吃"補(bǔ)"的食物,希望讓胎兒獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)。但是,有些準(zhǔn)媽媽"補(bǔ)"錯(cuò)了食物,反而吃進(jìn)過(guò)多的熱量,胖到了母體本身,胎兒卻未必能吸收到營(yíng)養(yǎng)。

      3. 坐月子大補(bǔ)

      在坐月子期間為了達(dá)到產(chǎn)后補(bǔ)身的目的,采用多油、多酒、高蛋白質(zhì)等食物進(jìn)補(bǔ),但它主要在于提供熱量,并非營(yíng)養(yǎng)素的攝取。

      >>產(chǎn)后怎么做不發(fā)胖?專家支招<<  

      產(chǎn)后肥胖的危害:

      產(chǎn)后婦女體重超出正常范圍20%—50%,在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)后肥胖。產(chǎn)后肥胖不僅給許多愛(ài)美的女性帶來(lái)煩惱,影響形體美,而且對(duì)產(chǎn)婦健康也有很大的影響:

       1. 產(chǎn)后肥胖的女性往往出現(xiàn)食欲不振、四肢無(wú)力、生殖器恢復(fù)緩慢,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)尿失禁、子宮后傾或脫垂等問(wèn)題。

       2. 糖尿病、心臟病、高血壓高血脂,等疾病很大程度上是因肥胖導(dǎo)致的。

      3. 對(duì)肺功能有不良影響,易引起肝膽病變。

      4. 可引起關(guān)節(jié)病變,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,行動(dòng)不便。

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      安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心中心一直秉承“從客戶*為中心”的國(guó)際JCI醫(yī)療服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)為宗旨,開創(chuàng)從“孕期維養(yǎng)——產(chǎn)后康復(fù)——產(chǎn)后醫(yī)美”的高端健康管理服務(wù)體系。針對(duì)產(chǎn)后媽媽產(chǎn)后*問(wèn)題,安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心科學(xué)定制醫(yī)學(xué)健康管理方案。 

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