生完寶寶以后，很多新手媽咪還沉浸在新生的喜悅之中。慢慢的不少寶媽發(fā)現(xiàn)一個問題：屁股變大了!!!!!確實，不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復(fù)”。

首先，我們要了解產(chǎn)后屁股大是怎么回事呢?

一般的說法是：在懷孕期間，隨著胎兒不斷增大，胎頭慢慢下降進入骨盆，使恥骨聯(lián)合部位逐漸分開，韌帶隨著松弛，這些生理性的變化都是為寶寶的分娩做好準(zhǔn)備。在產(chǎn)婦分娩過后，骨盆的這些肌肉也會因為極度擴張而受到一定程度的損害。但一般情況下，恥骨聯(lián)合分離及骨盆肌的輕度損害，會在產(chǎn)后逐漸恢復(fù)正常。

安琪兒產(chǎn)后醫(yī)美專家要說的是：更重要的是產(chǎn)后的放任不理以及缺少運動導(dǎo)致身體發(fā)胖，脂肪堆積，再加上一些生活中的不良習(xí)慣以及身材肥胖，才會導(dǎo)致骨盆變大，身材走樣。它們才是導(dǎo)致皮膚肥大的元兇。

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第一步：7天閃電*，和油膩肥肉說拜拜

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7天閃電*能瘦多少呢?

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第二步：安琪兒產(chǎn)后盆底康復(fù)，煥發(fā)媽媽新生機

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