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      腹直肌分離有什么危害?

      來源:發(fā)布時(shí)間:2018-06-06 16:53:03

          生完寶寶后,很多新媽媽都在苦惱松弛的肚皮遲遲不能恢復(fù)到原有的形態(tài)和位置,多余的贅肉在腹部形成突起,非常影響美觀,甚至出現(xiàn)腰背痛、連起床都變得十分困難,這些就是腹直肌分離惹的禍。
       

       
       
       
          腹直肌分離危害有多大?
       
          1、疝氣;小腸從腹壁突出到體外。
       
          2、長時(shí)間腰痛;甚至起床都會(huì)困難。
       
          3、身材變形;腹部怎么都痩下不去。
       
          4、臟器移位;出現(xiàn)惡心、嘔吐、*等消化系統(tǒng)癥狀。
       
          5、盆底肌弱,盆骨疼痛。
       
          6、尿失禁,子宮脫垂。
       
       
          產(chǎn)婦腹直肌分離*,國內(nèi)外長期以來對(duì)本病尚無非誠且明顯有效的*方法。
       
          但也并不是說腹直肌分離就被判了死刑,目前也有相應(yīng)的非手術(shù)*和手術(shù)*。其中,非手術(shù)*包括運(yùn)動(dòng)*、臨床電生理*、神經(jīng)肌肉電刺激配合中醫(yī)康復(fù)按摩手法。
       
          小編提醒:通過以上矯正運(yùn)動(dòng),大部分女性分離的腹直肌都可回復(fù)原位,但有極少數(shù)女性由于營養(yǎng)不良、產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)仍颍怪奔》蛛x未見明顯改善,甚至出現(xiàn)腹壁疝(如小腸凸出肚臍的臍疝),這時(shí)應(yīng)該采取外科手術(shù)*,將兩側(cè)分離的腹直肌間斷縫合。
          另外,為了減少產(chǎn)后腹直肌分離概率和程度,女性懷孕前應(yīng)多做一些如仰臥起坐、卷腹、平板支撐等運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)腹壁肌肉力量和腹部皮膚、筋膜彈性。
       
          
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