很多人誤以為要哺乳就不能減肥。其實正相反，哺乳有利于減肥。在孕期，正常體重的母體會儲存幾公斤的脂肪，以備乳汁分泌之用。[詳情]

身邊一定有很多有經(jīng)驗的媽媽告訴您，坐月子不能吃水果。真的是這樣嗎?坐月子不吃水果真的好嗎?[詳情]

女性有三個時期是最容易增加體重的，青春期、孕期、更年期，其中孕期的體重增加尤其明顯，因為新媽媽為了讓孩子有充足的營養(yǎng)，往往會大量...[詳情]

產(chǎn)后胖了30斤怎么減？看看女明星的好辦法！女星霍思燕誕下超4公斤的嗯哼后，接受媒體采訪時，在談及霍思燕生產(chǎn)時，杜江幾度哽咽稱思燕非常...[詳情]

其實，女性在分娩之后，只要在產(chǎn)后一年內，通過科學方法即可促進產(chǎn)后物理減肥，達到恢復孕前體型。 [詳情]

懷孕期間因荷爾蒙變化，導致腸蠕動變慢，許多孕婦會出現(xiàn)便秘的情形，而素食中含有較多的蔬菜，蔬菜纖維多，可以改善便秘。素食抗氧化成分高...[詳情]

產(chǎn)后六個月如何減肥？新媽咪是否有種力不從心的感覺：看到產(chǎn)后的小肚腩和肥腿，很想很想把他們給減掉，卻又擔心限制飲食會影響哺乳，照顧寶...[詳情]