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      盆底修復(fù),你知道多少?

      來源:發(fā)布時間:2016-10-25 16:21:05

      妊娠和分娩,是大多數(shù)女性都要經(jīng)歷的生理過程。而這個特殊的生理過程,在帶給女性成為母親的喜悅的同時,也造成了很多不可避免的損傷,引致后患。如何使產(chǎn)后婦女*地恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài),減少因懷孕和生產(chǎn)過程對身體造成的不良后果,從而提高產(chǎn)后生活質(zhì)量,成為現(xiàn)代保健的重要課題。而產(chǎn)后盆底肌肉鍛煉,為產(chǎn)后康復(fù)注入了新的內(nèi)容,日益受到醫(yī)療界的重視。

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      ?產(chǎn)后盆底修復(fù)的原因

      根據(jù)統(tǒng)計分析,我國女性有一半的人生完寶寶后就有不同程度的盆底功能障礙。如果不了解產(chǎn)后盆底修復(fù)的原因,及時的保\養(yǎng)修復(fù),將會導(dǎo)致病變,那么婦科疾病就會找上門來。

      盆底損傷輕者表現(xiàn)為陰道松弛、性生活不滿意或小腹墜脹、尿頻、*等不適,重者可出現(xiàn)尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病,造成難以言狀的痛苦,甚至造成家庭不和諧。另外,肥胖、慢性咳嗽、*、雌*下降、泌尿生殖感染等也是導(dǎo)致盆底功能障礙的高危因素。

      女性可以通過盆底修復(fù),能使尿道,膀胱、陰道、子宮等關(guān)鍵部位的彈性變好了,使各個器官固定到了正常的位置,就能使各方面的功能順暢。

      ?產(chǎn)后盆底修復(fù)的癥狀

      十月懷胎,一朝分娩,大家都沉靜在喜悅,在歡喜的背后,你是否承受一些難言之隱。

      1、陰道松弛、性生活不滿意。

      2、壓力性尿失禁,例如:咳嗽、大笑、用力排便時等增加腹壓時尿液不自主的溢出;反復(fù)泌尿感染例如:尿頻、尿急等。

      3、如沒有得到及時的*,日后還可能出現(xiàn)子宮脫垂、陰道脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等。

      ?產(chǎn)后盆底修復(fù)——盆底操、提肛法、運動法、盆底工程

      盆底操

      具體做法是有意識地收縮陰道,因為初學(xué)者很難體會陰道收縮的力度,因此可以在排尿時收縮盆底,如尿流在收縮時終止,而放松時繼續(xù)排出,就表示是正確的肌群收縮。在收縮盆底肌群的同時,要盡量避免其他肌肉,如大腿、背部和腹部肌肉的收縮。

      訓(xùn)練的強度和時間可以逐漸增加,開始每次收縮尿道、肛門和會陰5~10秒后放松,間隔5~10秒重復(fù)上述動作,連續(xù)5分鐘,每日兩次。以后逐漸增加訓(xùn)練量。

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      ?盆底工程——盆底肌修復(fù)

      采用以色列飛頓公司菲蜜莉私密修復(fù)激光在CO2激光無創(chuàng)熱作用模式下:大量成纖維細胞合成和分泌成膠原纖維、彈性纖維、網(wǎng)狀纖維及有機基質(zhì),使陰道壁增厚,微脈管刺激作用,使血管舒張,血流量增加,粘膜分泌增強,細胞活躍性增加,私密處達到潤滑、敏感、增強陰道*、長久緊致效果。

      盆底工程是更有型的身材塑造!

      通過恥骨上抬、臀部上抬收緊,雕琢上天給予女人特有的曲線;

      盆底工程是更緊致的陰道體驗!

      使陰道飽滿、潤滑、提高性敏感度,重溫妙齡少女般的神奇感覺;

      盆底工程是更自如的盆底控制!

      增強盆底肌的張力、兜力與漏尿、尿失禁等問題說再見;

      盆底工程是更健康的身體機能!

      提升盆腔溫度,減少婦科炎癥,長遠打造清新順暢的生活體驗;

      盆底工程是更年輕的代謝狀態(tài)!

      加速代謝速度,*,再現(xiàn)悅動的無盡青春活力。

       

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