當寶寶脫離母體胎盤娩出后新媽媽體內*水平發(fā)生變化，乳房的腺體開始急劇增長隨之膨脹，加之奶水的分泌，媽媽的乳房就象是充滿了奶水，如同氣球灌水后開始膨脹。其實漲奶不僅僅是乳汁的儲存，當哺乳開始時，流向乳房的血液會增加。乳房組織急聚充血、水腫、膨脹。幸好媽媽在孕期已有乳房逐漸增長分泌恒定初乳汁的過程，產后的身體能適應泌乳過程，腫脹程度會相應減輕。

有些新手媽媽的乳房在產后的幾天里只是適量的充盈，但也有媽媽們描述她們的乳房漲得像西瓜，因哺乳方式的不同可能會造成差異，正確哺乳的媽媽乳房在整個哺乳期間，即使是大量分泌乳汁時，也不會永遠如此膨脹。但在整個哺乳期如果乳房護理不當隨時都出現(xiàn)漲奶。

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如何防止?jié)q奶

以下是減輕漲奶的一些做法：

A、產后立即早接觸、早開奶、早吸吮

寶寶出生后的10—30分鐘是他一生中吸吮能力比較強、認知能力較強的時候，在這一時間里讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，寶寶就認可媽媽分泌的乳汁就是他賴以生存的能源“米糧倉”所以要早接觸、早開奶、早吸吮非常重要。早期媽媽的乳道尚未打開，小寶寶的吸吮能力差，所以要頻繁地喂奶。越早開始，越常哺乳的媽媽越能減少漲奶的困擾。母嬰同室也有助于有按需哺乳，寶寶可每一、二小時喂奶一次，有利于早日打通乳道。

正確的含接姿式

B、教導嬰兒正確吸吮

嬰兒有效的吸吮有助于預防漲奶。在給寶寶哺乳時媽媽的體位要舒適、抱姿要合理，寶寶含接乳頭要正確，體現(xiàn)在寶寶的下頜緊貼乳房乳頭及大部分乳暈含在口中，下唇向外翻，上唇上翻上方的乳暈比下方露出的少，寶寶慢而深的吸吮，這就是寶寶吃到母乳的征象。媽媽舒服乳頭沒有疼痛感，能聽到寶寶咕咚的吞咽聲，這表明寶寶銜接良好，達到了有效吸吮。

C、定時排空乳房

如果媽媽的乳汁變得充盈漲奶時，嬰兒嗜睡或吃奶不好，或乳汁多的吃不完，乳房不能排空時，一定要使用醫(yī)療級別的擠奶器定期將乳房排空。這可避免漲奶、堵奶、乳腺炎的發(fā)生。

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