一聽(tīng)“子宮脫垂”這幾個(gè)字，就很恐怖?？墒?，偏偏有些姐妹不幸中招。子宮脫垂的發(fā)病原因大多是分娩造成的，生產(chǎn)過(guò)程中宮頸、宮頸主韌帶與子宮骶韌帶受到一定損傷，而且分娩后子宮支持組織又不能及時(shí)恢復(fù)。與其傻傻的替子宮脫垂的姐妹們哀婉，不如幫他們做點(diǎn)兒實(shí)際的，于是小編整理了一些預(yù)防*子宮脫垂的辦法，希望能幫到那些中招的姐妹們。

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子宮脫垂的痛苦是不言而喻的。但是痛苦的大小會(huì)與個(gè)體疼痛敏感度以及子宮脫垂的程度有很大關(guān)系。子宮脫垂一般分3度，其中以3度*為嚴(yán)重些。一度：宮頸口位于坐骨棘水平以下;二度：官頸部分拖垂至陰道口外，而大部分宮體仍然陰道內(nèi);三度：宮體、陰道前壁及部分陰道后壁均翻出陰道口外。子宮脫垂的患者一般會(huì)在運(yùn)動(dòng)、站立、下蹲或身體劇烈震動(dòng)時(shí)，感覺(jué)到陰道里有異物脫出。

子宮脫垂不容忽視，有些人會(huì)因子宮脫垂程度輕而忽視了*這是錯(cuò)誤的觀念。因?yàn)槿魏渭膊《紩?huì)有惡化的可能，我們一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)扼殺掉這個(gè)惡毒分子，決不讓子宮脫垂這個(gè)惡魔猖獗。當(dāng)出現(xiàn)腰骶部經(jīng)常下墜、酸、麻、痛、脹，下蹲時(shí)痛感增加時(shí)，我們要注意及時(shí)休息，及時(shí)就醫(yī)。

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*子宮脫垂一般會(huì)通過(guò)手術(shù)*，更應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的安排，多與醫(yī)生溝通。我們主要的任務(wù)就是預(yù)防子宮脫垂。在分娩過(guò)程中，產(chǎn)婦要努力在醫(yī)生指導(dǎo)下縮短第二產(chǎn)程，減少對(duì)會(huì)陰的傷害，如遇到分娩障礙，及早進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)。

月子期間，產(chǎn)婦應(yīng)該充分休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多按摩子宮，多做提肛運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉骨盆，以達(dá)到快速恢復(fù)的目的。

遇到子宮脫垂不要緊張，確診自己子宮脫垂的程度，及時(shí)接受相應(yīng)的*。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)達(dá)，子宮脫垂也會(huì)成為醫(yī)學(xué)界的小case，所以姐妹們要有必勝的信心來(lái)打敗子宮脫垂。當(dāng)然，子宮脫垂跟所有的疾病一樣，做好子宮脫垂的預(yù)防避免子宮脫垂的發(fā)生時(shí)*的辦法了。祝愿所有女性遠(yuǎn)離子宮脫垂，在做媽媽的康莊大道上瀟灑走一回。

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安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心針對(duì)產(chǎn)后子宮脫垂問(wèn)題，制定了一個(gè)全新的“子宮復(fù)舊”療法方案，可改善產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全、惡露排泄不佳、子宮機(jī)能恢復(fù)不佳、宮寒、月經(jīng)血瘀、痛經(jīng)、人流術(shù)后暖宮養(yǎng)巢、腎氣不足等，讓子宮肌肉收縮，恢復(fù)子宮彈性，排出毒素，很多媽媽調(diào)理后肚子變小了，經(jīng)血液正常了，甚至臉色都好了。